Tror ikke jeg takler presset

[Pingvin]

Jeg har en liten jobb hvor jeg jobber noen ganger i uka. Den er tilrettelagt. Jeg sliter veldig med å komme meg dit så jeg har mye fravær. Dette er noe jeg tenker mye på. Nå føler jeg at jeg er i en veldig presset situasjon. De vil at jeg skal jobbe flere, men kortere dager. Jeg sa ja spontant fordi jeg tenker at jeg må presse meg litt. Men jeg vet også at under for mye press har jeg en tendens til å gå helt under. Jeg takler det rett og slett veldig dårlig. Jeg blir sint og frustrert og føler jeg ikke får til noen ting fordi det blir for mye. Føler begeret mitt renner over og jeg har mye muskelspenninger. Gråter av små ting.. Føler meg veldig «on edge»i mangel på et bedre ord. Jeg har en sånn periode nå, hvor jeg føler det blir for mye og jeg er redd det kan gjøre mine vansker verre, samtidig som jeg gjerne vil bevise at jeg kan takle flere dager i uka på jobb. Hva tenker dere er riktig å gjøre i denne situasjonen? Bør jeg presse meg og hvis det ikke går heller tenke at jeg prøvde i alle fall? 

Endret 10. januar 2021 av Pingvin

[AnonymBruker]

Er dette en vanlig lønnet jobb på en vanlig arbeidsplass?

Anonymkode: 9b9f7...77e

[Pingvin]

Nei. Den er tilrettelagt. Ikke en vanlig lønnet jobb. ☺️ Beklager om det ikke kom tydelig frem i innlegget mitt. 🙈

[AnonymBruker]

Det er jo en grunn til at du ikke kan være i ordinært arbeid, og da tenker jeg at det er du som må styre hvor mye du orker å jobbe. Hvis de er like forståelsesfulle på din arbeidsplass som på min (jobber også på tilrettelagt arbeidsplass/vernet bedrift) så er det bare til å si ifra om at du ikke orker å jobbe så ofte som er blitt foreslått for deg, at du blir stresset av det og får symptomer på sykdom. Jeg tenker som sagt at det er en grunn for at du ikke er i vanlig jobb, og da kan ingen forvente at du klarer å jobbe på lik linje med en som er frisk heller. Hele poenget med tilrettelagt jobb på vernet bedrift er at du kan ta det i ditt tempo og gå på jobb når du har gode dager. På min arbeidsplass er det stor takhøyde ift til det. 

Anonymkode: 9b9f7...77e

[Pingvin]

Takk for svar. Jeg er jo litt enig i det du skriver. Samtidig så er jeg redd for negative reaksjoner fra andre hvis jeg ikke kommer meg dit. Føler det som et nederlag liksom. Men de har jo forståelse for sånt. 

[AnonymBruker]

8 timer siden, Pingvin skrev:

Takk for svar. Jeg er jo litt enig i det du skriver. Samtidig så er jeg redd for negative reaksjoner fra andre hvis jeg ikke kommer meg dit. Føler det som et nederlag liksom. Men de har jo forståelse for sånt. 

Hvem mener du med "andre"? Er det de du jobber sammen med, eller tenker du på de friske ellers i samfunnet? Familie, venner?

Jeg tror ikke at noen vil tenke negativt om deg fordi du ikke alltid kommer deg på jobb. Men tror det er lurt av deg å stille deg selv noen spørsmål for å identifisere problemet sånn at du lettere kan finne eventuelle løsninger. 

Kanskje det første spørsmålet du bør stille deg er hvorfor du jobber der. Jobber du der av egen interesse, eller føler du at du gjør det for andres skyld? Hva er motivasjonen og drivkraften din? Videre kan du spørre om det er faktorer som vanskeliggjør at du kommer deg avgårde. Synes du det f.eks er vanskelig å stå opp, har du utfordringer ift transport til og fra, er det været, osv. Lander du på at det hovedsakelig er sykdommen din som vanskeliggjør så synes jeg du bør gjøre følgende: Legg fra deg skyldfølelsen og følelsen av at du ikke strekker til og tankene om at du kanskje sårer/skuffer andre når du ikke greier å komme deg på jobb (vet hvordan det er). Og snakk med lederne på jobben om færre dager. Ønsker deg lykke til! 

Anonymkode: 9b9f7...77e