Hjelp, tankene mine holder meg fanget!

[AJP]

Jeg oppdager hele tiden ting som gjør at ting blir så kompliserte og omstendelige og jeg kommer meg ikke ut av det. Alt blir så omstendelig og tar så lang tid at jeg rekker ikke over alt jeg må.

Et eksempel er på hvordan noe som burde være enkelt blir et helt prosjekt er det å dusje: Når jeg tar av meg underbuksa så tenkte jeg at det kan komme partikler fra underlivet på gulvet - da blir det jo skittent - så da må jeg vel vaske der jeg har stått når jeg tok av meg tøyet. Så tenkte jeg på at når jeg går til dusjen er jeg jo kanskje skitten, så da kan jeg ikke gå barbeint etter å ha tatt av meg sokkene fordi da kan det jo komme svette fra føttene på gulvet. Så da må jeg gå med sokkene inn i dusjen og først ta dem av meg der. Så når jeg dusjer så renner det vann litt utover gulvet, også kom jeg til å tenke på at dette er jo skittent vann og at jeg etterpå kan trå i det og trå det utover. Løsningen ble å kle av seg på badet og vaske gulvet på badet etter at jeg har dusjet før jeg går ut derifra. Så tar det meg nesten to timer å bare få dusjet og ordnet opp etterpå. Er forferdelig slitsomt når det er hver gang. Jeg må jo også dusje hver dag for ellers blir jo sengen skitten når jeg legger meg.

En annen ting er det å gå på toalettet. Det gikk greit før, men så oppdaget jeg at det kan sprute litt utover når jeg tisser, så da må jeg vaske rundt toalettet etter hver gang jeg har brukt det. Så kom jeg til å tenke på at når jeg tørker meg i baken etter å ha vært på toalettet kan det jo dette små partikler av avføring ned på gulvet eller klærne mine så da ble det vanskelig og et helt prosjekt også.

Blir helt utslitt av alle disse vanlige dagligdagse tingene. Dette er bare noen eksempler av en masse ting som blir veldig komplisert fordi tankene mine lager seg regler for hvordan de må utføres. Vet liksom ikke hvordan jeg skal komme meg ut av disse tankene, for jo mer jeg tenker på det jo mer fornuftig virker de, dette til tross for at jeg i bakgrunnen vet at andre antakeligvis ikke ville ha gjort det samme og jeg greide meg greit med ikke å gjøre det før, men det kommer liksom helt i andre rekke. Skjønner ikke hvordan jeg skal klare å komme meg ut av disse tankerekkene.

Var til behandling for tvangslidelse, men det hjalp ikke noe særlig for etterpå kom tankene tilbake igjen og ting ble like vanskelige som før.

[kupton]

Du bør medisineres for tvangslidelse. 

[AJP]

Bruker 80 mg fluoxetin, men det virker ikke som om det hjelper noe særlig på tvangstanker og følelsene som er knyttet til dem, men litt på humøret generelt har det jo hjulpet.

[kupton]

Da synes jeg du skal be om et annet SSRI og sørge for å få det i nødvendig høye doser.

[AJP]

Tror ikke jeg orker det. Har forsøkt flere, og fluoxetin er det som har virket best, men på humør, ikke tvangssymptomer. Prøvde Anafranil for en del år siden og tror den var bedre, men kjipe bivirkninger som å slite med å få tisset:(