Fler som ikke "tåler sola" når de er deprimerte?

[AnonymBruker]

Jeg må ha det mørkt i rommet, og trekker for alle gardiner. Det er liksom overveldende intenst å gå ut i sollyset. Kan til og med bli sur og irritert for at det er sol. 

Anonymkode: 546c9...899

[Gjest]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg må ha det mørkt i rommet, og trekker for alle gardiner. Det er liksom overveldende intenst å gå ut i sollyset. Kan til og med bli sur og irritert for at det er sol. 

Anonymkode: 546c9...899

Hehe ja, av og til. Uten sammenligning forøvrig har jeg trukket paralleller til eventyret om at trollet sprekker i sola, og at onde gjerninger ikke tåler dagens lys. (Lysky virksomhet). Depresjonens natur er gjerne mørke og isolasjon, og den ofte velmenende beskjeden en får når en er deprimert er derfor å "komme seg ut i sola og i frisk luft". På den måten kan symptomene reduseres betraktelig. Frisk luft, mosjon og det å løfte blikket fra seg selv til omgivelsene kan gjøre underverker mot depressivitet.