Depresjon og jobb...

[Janvl]

Hei! Jeg har unnvikende Pf. Prøver å leve ett "normalt" liv med jobb, venner og familie. Etter mange år med depresjon og sosialangst, føler jeg en utbrenthet som ikke kan repareres med nok søvn eller fridager. Jeg står opp hver dag og jobber, men evnen til å fokusering og konsentrasjon har sakte men bestemt gått nedover. Når jeg skriver glemmer jeg å få med ord, selv om jeg prøver å fokusere. Jeg klarer ikke å følge med på fagdiskusjoner som mine kolleger klarer uten problemer. Det er som at hjernen er mett, klarer ikke å ta imot og bearbeide mer. Føler meg bare matt og utslitt. Jobben min er krevende, men ikke spesielt stressende. Folk snakker mye om utbrenthet, noe mange relaterer til jobb-stress. Jeg føler imidlertid at jeg er mentalt utslitt etter mange år med tankekjør pga min personlighetsforstyrrelse, kombinert med depresjon som rapper alt energi.

Men hva kan gjøre? En psykolog kan neppe hjelpe meg med dette.. Har prøvd en pause med sykemeldingsperiode, det gir ett kort fix, men jeg havner fort i samme tilstand. Er veldig redd dette blir permanent , og eneste løsning er å fortsette til jeg ikke kan mere og får sparken..... 

[AnonymBruker]

Kan du være deprimert, tror du? Kanskje et AD hadde kunnet hjelpe deg. 

Anonymkode: 28803...861

[Fru2020]

Hvorfor mener du at en psykolog ikke kan hjelpe?

[HHP58]

Du bør ikke jobbe om du har store psykiske vansker. Det er normalt å være sykemeldt i 1-52 uker.Jeg har 2 venner som har alvorlig mental sykdom og 2 som er 90% friske.

[HHP58]

Janvl skrev (På 29.4.2021 den 21.04):

Hei! Jeg har unnvikende Pf. Prøver å leve ett "normalt" liv med jobb, venner og familie. Etter mange år med depresjon og sosialangst, føler jeg en utbrenthet som ikke kan repareres med nok søvn eller fridager. Jeg står opp hver dag og jobber, men evnen til å fokusering og konsentrasjon har sakte men bestemt gått nedover. Når jeg skriver glemmer jeg å få med ord, selv om jeg prøver å fokusere. Jeg klarer ikke å følge med på fagdiskusjoner som mine kolleger klarer uten problemer. Det er som at hjernen er mett, klarer ikke å ta imot og bearbeide mer. Føler meg bare matt og utslitt. Jobben min er krevende, men ikke spesielt stressende. Folk snakker mye om utbrenthet, noe mange relaterer til jobb-stress. Jeg føler imidlertid at jeg er mentalt utslitt etter mange år med tankekjør pga min personlighetsforstyrrelse, kombinert med depresjon som rapper alt energi.

Men hva kan gjøre? En psykolog kan neppe hjelpe meg med dette.. Har prøvd en pause med sykemeldingsperiode, det gir ett kort fix, men jeg havner fort i samme tilstand. Er veldig redd dette blir permanent , og eneste løsning er å fortsette til jeg ikke kan mere og får sparken..... 

Gå til fastlegen din, du må ha en sykemelding, og time hos psykolog/psykiater. Slapp av jeg har vært på Gaustad og ble utskrevet neste dag fordi jeg bare satt å gråt. Ikke alt er alvorlig psykdom. Du trenger kanskje bare ferie og noen beroligende medisiner og ev sovemedisin.

[HHP58]

Svarer på alle spørsmål fra syke personer. Dropp humor og dumme spørsmål (Er scizofrene spaltet i 2?)Er du frisk er ikke dette forumet for deg.

[Gjest Anonym 2]

HHP58 skrev (På 1.5.2021 den 11.01):

Svarer på alle spørsmål fra syke personer. Dropp humor og dumme spørsmål (Er scizofrene spaltet i 2?)Er du frisk er ikke dette forumet for deg.

Hvis man har riktig medisinering, kan man jobbe og leve et normalt liv med alvorlige psykiske lidelser.

[Gjest Håpeful]

HHP58 skrev (På 1.5.2021 den 10.56):

Du bør ikke jobbe om du har store psykiske vansker. Det er normalt å være sykemeldt i 1-52 uker.Jeg har 2 venner som har alvorlig mental sykdom og 2 som er 90% friske.

Det beste er om man kan jobbe mest mulig, selv om det kan være slitsomt, det har blitt mer fokus på dette de siste årene. 

[AnonymBruker]

HHP58 skrev (På 1.5.2021 den 10.56):

Du bør ikke jobbe om du har store psykiske vansker. Det er normalt å være sykemeldt i 1-52 uker.Jeg har 2 venner som har alvorlig mental sykdom og 2 som er 90% friske.

Mange mener det er bra å jobbe uansett.

Anonymkode: c4f0c...156

[Janvl]

Hei! Jeg går på antidep. medisin pr idag, og har gjort det, med noen opphold de siste 25 år. Jeg har også forsøkt de fleste mulig behandlingsformen som jeg har fått av helsevesenet. Det er derfor jeg føler meg litt oppgitt og sliten. Har mistet mye av troen på at mer gruppeterapi eller samtaler med en psykolog gjør noen forskjell når man har en personlighetsforstyrrelse. 

Tanken på å kaste inn håndkle i forhold til jobb er vanskelig. Ferie og sykemelding gir deg ett pusrerom, men de samme utfordringer kommer raskt tilbake igjen når hverdagen melder seg. 

Er det noen erfaringer med behandlinger, metode e.l som kan hjelpe i forhold til å bedre konsentrasjonsevnen? 

[Admin]

Noen innlegg pluss svar til dette er slettet etter brukers eget ønske.

Admin