Svelge mat - angst

[Blomstervase]

Hei !

Har noen tips for å motvirke svelge problemer?

Jeg har hatt mer angst en vanlig i det siste - mistet matlysten og har brekninger når jeg hoster, og føler meg litt kvalm når jeg spiser. 

Jeg tror det er mentalt - for jeg kjenner igjen følelsen når jeg spiser; da det er samme følelsen i kroppen da jeg ikke klarte spise med andre pga angst for mange år siden.

Nå har jeg dessverre fått det tilbake, har vart siden mai - og det er nå; når jeg spiser alene også… som ikke har skjedd før. 

Jeg har ikke historie med bulimi/anoreksi eller andre spiseforstyrrelser. Og mener at det ikke kommer av medisiner..

Håper noen har noen tips, eller vil dele sin egen erfaring

[Blomstervase]

Har også hatt mye diaré, men antar det er pga lite mat..

har generelt hatt dårlig kosthold i 15+år.. men ikke hatt problemer med dette før når jeg spiser alene

og har normalvekt - muligens litt for lav bmi.

medisiner jeg tar: Xarelto, estradot, androcur. Nylig avsluttet remeron.  

Endret 16. juni 2021 av Blomstervase

[AnonymBruker]

Tar du noen medisiner? Jeg fikk dysfagi på seroquel.

Anonymkode: 8eab8...166