Jeg skriver alltid ned samtalene jeg har med psykologen, er det dumt og risikabelt?

[AnonymBruker]

Etter timene med psykologen skriver jeg alltid ned samtalene vi har (det jeg husker i alle fall). Skriver i google docs. Er det dumt og risikabelt av meg? Tenker på det at noen kanskje kan finne det og lese f.eks? Hva tenker dere?

Anonymkode: 7e678...c69

[Fru2020]

Hvem er du redd skal finne det? Familie, venner? Eller Google, identitetstyv?

Jeg skriver også ned etter timen, men jeg skriver i en bok. Kjenner på at det er en risiko for at sønnen min skal lese i boken. 

 

[kupton]

Det er fornuftig. 

[aa-k-j]

Vil påstå det er ganske lurt så bare fortsett med det. Hvis du er redd andre skal lese det kan du anonymisere deg og psykologen. 

[AnonymBruker]

Virker litt tvangspreget..

Anonymkode: a0e5b...044

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Virker litt tvangspreget..

Anonymkode: a0e5b...044

Hva tenker du virker tvangspreget?

Jeg synes det er fornuftig å skrive ned hva som har blitt snakket om i timen med psykologen - da vil du på sikt få mer ut av egen terapi.Jeg synes det også er fornuftig å ha et kritisk blikk på hvem som kan få tak i hva om deg med bruk av ulike digitale tjenester. Vil du være 100% sikker for innsyn utenfra fra egen nærmeste omgivelse, kan du jo passordbeskytte dokumentene dine. Når det kommer til digitale tjenester, må vi nok bare iinnse at de har oss i vår hule hånd uansett hvor vi snur oss. I så fall må du skrive på en PC uten nettilkobling og lagre de på en tradisjonell disk der dokumentene ikke lastes opp i en skytjeneste...

F.eks. synes jeg det er betenkelig at man nå tar i bruk, mange uten å tenke seg om, en haug med apper med mye sensitiv helseinformasjon, enten det gjelder CPAP, diabetes, registrering av hjerterytme osv. Det var jo en sak i media for en stund siden der man på et teknologisk utstyr på sykehuset var blitt rådet av leverandør til å beholde standardpassordet fordi det da ble lettere for teknikere som skulle utføre service på det medisinske utstyret å koble seg til. Det er jo ikke uten grunn at man blant kjente folk som går med peismaker, må gjøre den utilgjengelig for tilkobling utenfra - den er mulig å hacke om man har kunnskaper nok. Men dette var vel litt utenom temaet?  Men skummel utvikling uansett...

[Drømmeautomat]

Du må regne med at AI-en til Google "leser" det du skriver og modifiserer profilen de har av deg basert på det, ellers er det ikke lett for andre å se det. Personlig ville jeg ikke hatt noe problem med å skrive den typen ting i google docs.

Jeg tar selv noen ganger notater fra samtalen med terapeuten min, men da er det stort sett snakk om noen få linjer om de viktigste tingene. Om noe viser det vel bare at du prioriterer terapien og aktivt forsøker å få noe ut av den.