Har så sykt lyst på sjokolade - gå på butikken nå eller vente til i morgen?

[AnonymBruker]

Jeg har egentlig bestemt meg for å bare spise sjokolade på lørdager, men akkurat i dag har jeg så sykt lyst på det. Prøver egentlig gå ned i vekt og prøver å holde på viljestyrken, men jeg feiler stort sett hver gang. På den ene siden tenker jeg at man må jo leve litt og at jeg forbrenner litt kalorier ved å gå til og fra butikken, men på den andre siden burde jeg jo prøve holde på det jeg egentlig tenker? 

Anonymkode: 68b02...62a

[AnonymBruker]

Jeg har dessverre heller ingenting som kunne erstattet det, som frukt eller lignende... 

Anonymkode: 68b02...62a

[Glitter]

Hvis du spiser det i dag, blir det i tillegg til imorgen? 

Nå vet jeg ikke hvor langt det er til butikken, men det må en hard og lang treningsøkt til for å forbrenne 100 g sjokolade. Jeg trente i 55 min i stad (40 min sykkel og 15 min styrketrening) og forbrente 493 kcal ifølge klokke. Med makspuls på 176. 

Så akkurat den med at du forbrenner litt ved å gå til butikken har egentlig ikke så stor betydning i den sammenheng. 

[AnonymBruker]

Glitter skrev (3 minutter siden):

Hvis du spiser det i dag, blir det i tillegg til imorgen? 

Nå vet jeg ikke hvor langt det er til butikken, men det må en hard og lang treningsøkt til for å forbrenne 100 g sjokolade. Jeg trente i 55 min i stad (40 min sykkel og 15 min styrketrening) og forbrente 493 kcal ifølge klokke. Med makspuls på 176. 

Så akkurat den med at du forbrenner litt ved å gå til butikken har egentlig ikke så stor betydning i den sammenheng. 

Det blir i dag i tillegg til i morgen, ja. Det er ca. 2 km til butikken, så ikke så langt. Du har nok rett i at det ikke er av så stor betydning. 

Anonymkode: 68b02...62a

[Glitter]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Det blir i dag i tillegg til i morgen, ja. Det er ca. 2 km til butikken, så ikke så langt. Du har nok rett i at det ikke er av så stor betydning. 

Anonymkode: 68b02...62a

Skjønner du har lyst på, men du kommer sannsynligvis til å angre etterpå. Mens i morgen vil du være glad for det hvis du lot det være.

Det er jeg alltid selv de gangene jeg greier å stå imot alkohol. 

Endret 22. april 2022 av Glitter

[AnonymBruker]

Glitter skrev (39 minutter siden):

Hvis du spiser det i dag, blir det i tillegg til imorgen? 

Nå vet jeg ikke hvor langt det er til butikken, men det må en hard og lang treningsøkt til for å forbrenne 100 g sjokolade. Jeg trente i 55 min i stad (40 min sykkel og 15 min styrketrening) og forbrente 493 kcal ifølge klokke. Med makspuls på 176. 

Så akkurat den med at du forbrenner litt ved å gå til butikken har egentlig ikke så stor betydning i den sammenheng. 

Hva hadde dette med hovedinnlegget å gjøre? Spørsmålet var om ts skulle kjøpe en sjokolade eller ikke.?

Anonymkode: 657c6...46c

[Glitter]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Hva hadde dette med hovedinnlegget å gjøre? Spørsmålet var om ts skulle kjøpe en sjokolade eller ikke.?

Anonymkode: 657c6...46c

Hun skrev at hun prøver å gå ned i vekt, og at å gå til og fra forbrenner jo litt. Så det var relevant og var ment for å bevisstgjøre. 

[AnonymBruker]

Glitter skrev (1 time siden):

Skjønner du har lyst på, men du kommer sannsynligvis til å angre etterpå. Mens i morgen vil du være glad for det hvis du lot det være.

Det er jeg alltid selv de gangene jeg greier å stå imot alkohol. 

Det har du helt rett i. Får like mye anger etter hver gang, samme hvor lyst jeg hadde og unnskyldninger jeg kom opp med for å rettferdiggjøre det. Så har bestemt meg for å ikke kjøpe noe 🙂 Det er virkelig lenge siden sist jeg ikke ga etter for suget, så ikke verst det. 

Anonymkode: 68b02...62a

[Glitter]

AnonymBruker skrev (38 minutter siden):

Det har du helt rett i. Får like mye anger etter hver gang, samme hvor lyst jeg hadde og unnskyldninger jeg kom opp med for å rettferdiggjøre det. Så har bestemt meg for å ikke kjøpe noe 🙂 Det er virkelig lenge siden sist jeg ikke ga etter for suget, så ikke verst det. 

Anonymkode: 68b02...62a

Det er jo veldig bra jobba. Denne rettferdiggjøringen er en hard nøtt innimellom altså.