Retraumatisert etter GU. Hva gjør jeg?

[AnonymBruker]

Jeg har vært utsatt for seksuelle overgrep men lever vanligvis greit med det i dag. Likevel kan gynekologiske undersøkelser være vanskelig, og for en måned siden ble det full krise og jeg ble dessverre veldig retraumatisert. Gynekologen tok det på største alvor og sørget for at jeg fikk fullført prosedyren i narkose nå nylig. Det gikk mye bedre. Det har vært en måned med mareritt, våknet med panikk, kvalme, lite mat, flashbacks og typiske PTSD-symptomer. Gradvis har jeg fått det bedre og fastlegen har fulgt meg opp. Men jeg er forferdelig sliten og lei og lurer på hva jeg skal gjøre videre. Skal jeg bare ta tiden til hjelp og la det gli over? Glir det over av seg selv? 

Anonymkode: 65fe1...5e7

[AnonymBruker]

Jeg vet ikke noe om akkurat det, men jeg har aldri klart å ha sex etter overgrepene skjedde pga traumene som fortsatt sitter i. 

Anonymkode: 1d24d...3ee

[AnonymBruker]

Hei,

Jeg har ikke problemer med å ha sex. Men jeg kan ha problemer med GU, og sist gikk det så skrekkelig dårlig at jeg får narkose heretter. Heldigvis er det fem år til neste gang hvis det ikke skjer noe spesielt. 

Anonymkode: 65fe1...5e7

[AnonymBruker]

Ingen?

Anonymkode: 65fe1...5e7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 1.10.2022 den 21.02):

Gradvis har jeg fått det bedre og fastlegen har fulgt meg opp.

Ligger ikke svaret her?

Anonymkode: f678b...f18

[Admin]

Tråden er ryddet for avsporinger.

Admin

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Ligger ikke svaret her?

Anonymkode: f678b...f18

Tja. Ikke helt sikker. 

Anonymkode: 65fe1...5e7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Tja. Ikke helt sikker. 

Anonymkode: 65fe1...5e7

Skulle ønske jeg hadde visst, men det gjør jeg dessverre ikke. Eneste jeg vet er at sånne opplevelser sitter lenge i kropp og hode. Gi deg selv tid og ikke stress over at du ikke er helt der du ønsker å være i forhold til det du kjenner på. Ta så godt vare på deg selv som mulig. Kanskje du kan forsøke å gjøre noe fint for deg selv? Det fortjener du.

Anonymkode: f678b...f18

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Skulle ønske jeg hadde visst, men det gjør jeg dessverre ikke. Eneste jeg vet er at sånne opplevelser sitter lenge i kropp og hode. Gi deg selv tid og ikke stress over at du ikke er helt der du ønsker å være i forhold til det du kjenner på. Ta så godt vare på deg selv som mulig. Kanskje du kan forsøke å gjøre noe fint for deg selv? Det fortjener du.

Anonymkode: f678b...f18

Jeg er ganske sjokkert over at jeg kunne plutselig reagere så sterkt på en GU, selv om jeg vet at det er varierende hvor bra jeg takler det. Likevel er det ikke vanlig at jeg sendes rett tilbake til en tilstand av mareritt og flashbacks og alt det der. Jeg gråt i en uke i strekk.  Det var som å knipse på et korthus. 

Jeg er så innmari sliten. og jeg sover mye nå som jeg endelig har ferie og kan slappe av. 

Anonymkode: 65fe1...5e7

[AnonymBruker]

Er du fortsatt i dialog med fastlegen din?

Anonymkode: f678b...f18

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Er du fortsatt i dialog med fastlegen din?

Anonymkode: f678b...f18

Skal dit om en uke.

Anonymkode: 65fe1...5e7

[AnonymBruker]

I natt våknet jeg igjen med mareritt og panikk. Er skremt over hvor mye en GU kunne ødelegge. 

Anonymkode: 65fe1...5e7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

I natt våknet jeg igjen med mareritt og panikk. Er skremt over hvor mye en GU kunne ødelegge. 

Anonymkode: 65fe1...5e7

det finnes flere teknikker som kan brukes i slike tilfeller, har du ikke hatt traumebehandling?

Anonymkode: 1f17f...82f