blæh..ikke min greie

[Gjest Odapoda]

Jeg er lei. Jeg skjønner ikke en dritt av terapi. Det er overhodet ikke min greie. Jeg misunner folk som kan ha et kjempegodt og ærlig forhold til behandleren sin, men det er ikke meg. Det er helt feil. Jeg passer bare ikke til å være en sånn pasient i det hele tatt. Behandleren er kjempeflink og snill og sånn men hva hjelper det når jeg ikke egner meg til dette. Får også masse støtte til å gå i behandling. Men jeg har seriøst ikke lyst. Men jeg har heller ikke lyst til å være i den tilstanden jeg er i nå heller. Så det hadde vært bedre om jeg bare kunnet stukket av på hotell langt borte, tenkt litt, og reist hjem og fikset alt på egenhånd. Gir snart opp dette jeg.

[Blésha]

Kan hende det har noe med kjemien mellom terapeuten og deg? Eller kanskje holdningen din til å gå i behandling? En ting du nok trenger er å finne ut hva du egentlig vil: Vil du gå i terpai og ta i et tak for å få det bedre etter hvert, eller vil du ikke? Vet det er et vanskelig spørsmål. Tenk gjennom hva du oppfatter som pluss og minus med det å gå i terapi. Skriv det gjerne ned på et ark - den kjente + / - tabellen.

Ønsker deg lykke til! Fortell oss gjerne hva du bestemmer deg for og hvordan det går videre!

*klem om du vil ha den*