Trøtt av sukker?

[AnonymBruker]

Har tatt en overdose sukker og føler meg sykt trøtt! Har spist en hel pakke polarbrød med masse nugatti på og en hel pose med risbrød. Er det sukkeret som gjør meg trøtt? Trodde sukker var oppkvikkende.

Anonymkode: 30d08...e02

[AnonymBruker]

Jeg blir ikke trøtt av sukker, men jeg blir trøtt om jeg overspiser uavhengig om det er brokkoli og kyllingfilet eller sjokolade.

Høres ut som du rett og slett har spist for mye. Du hadde neppe blitt like trett av et polarbrød med nugatti og et risbrød  

Anonymkode: 62627...c2d

[slabbedask]

AnonymBruker skrev (58 minutter siden):

Har tatt en overdose sukker og føler meg sykt trøtt! Har spist en hel pakke polarbrød med masse nugatti på og en hel pose med risbrød. Er det sukkeret som gjør meg trøtt? Trodde sukker var oppkvikkende.

Anonymkode: 30d08...e02

Helt normalt. Når blodsukkeret er ustabilt gir det en følelse av trøtthet og utmattelse.

[Drømmeautomat]

Helt normalt. Det er en myte at sukker er oppkvikkende, man blir trøtt av det.

[Vhanja]

Man blir oppkvikket først, når blodsukkeret går opp. Men raske karbohydrater gjør at blodsukkeret faller like fort etterpå og da kommer trøttheten.