Et glass vin eller en sobril?

[Gjest bipoline]

Det er en solfyllt ettermiddag, jeg har det ganske rolig og barna hopper på trampolinen. Men jeg er rastløs, som så ofte, og jeg har lyst på et glass rødvin. Et godt glass vin i godstolen, med dagens avis.....

Er det da så galt? Det er jo ikke snakk om mer enn der som sikkert mange andre "normale" drikker og jeg har jo ikke alkoholproblemer. Jeg kjenner ikke at jeg har angst heller - det er uroen og rastløsheten inni meg som er (litt) plagsom. Da er det jo feil å ta en pille?

Jeg vet ikke hva som er det rette valget for meg, jeg vet jo at det er større sjangse for rusproblemer generellt med bipolar lidelse, men det betyr jo ikke nødvendigvis at det gjelder meg! Og jeg er smertelig klar over alkoholens farer fra nærmeste familie.

Har noen noen synspunkter eller har kanskje tilogmed hr. NHD noen betraktinger? Takknemlig for respons.

[Gjest Geir]

Hvis eg skulle ha valgt, så hadde eg tatt ett glass rødvin det gjør godt for hjertet også.

Og om det demper uroen inni deg, så har du det mer harmonisk og oppfatter tilværelsen som litt hyggeligere.

Kos deg med ett glas vin, det er sikkert fortjent !

Mvh

[Gjest zuuul]

mamma var bipolar hu tok seg et glass vin en gang hu å, blei ikke alkis nei

[Gjest Theos]

Hva er det mest av i familien - alkoholikere eller pillemisbrukere? Velg det alternativet med færrest misbrukere. Flest alkoholikere; ta en pille. Og omvendt.

Kjenner forresten så godt den stemningen du beskriver. Rastløsheten/uroen er til å bli sprø av. Synes det er en god ide og "kuppe" den med litt drahjelp. Heller det enn å ende opp helt nedkjørt av tankekaos og rot.

*klem fra artsfrenden*

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Definitivt et glass vin. Det er ikke bare ok - det er sundt.

Pass bare på at det ikke blir mer enn 10 glass i uka (jeg antar av nicket at du er kvinne).

Det finnes en enkel "fare"-test. En gang eller to i året skal du la være å drikke fom en fredag tom søndagen 10 dager senere. Dersom dette gå uten problemer, er du ikke i faresonen hvis alkoholforbruket samtidig ligger på max 10 alkoholenheter i de andre ukene.