Erfaring med "Spis deg fri" boken? Jeg ønsker å gå ned i vekt, men får det aldri til...

[AnonymBruker]

Kashmir skrev (35 minutter siden):

Jeg husker ikke alle nick, men burde huske ditt da, men det gjør jeg ikke.

Jeg mener bare at folk bør klare å være overvektige uten å gå helt under grunnmuren. 

Og at det handler om psyke. Alltid! Det er som når alkoholikere sier at alkihol "smaker godt " 

Bullshit.

Som om de som er SYKELIG overvektige ikke kan stå i mot smaken ab 200 g sjokolade pr dag.

Det er null troverdighet. 

Du beveger deg inn på et emne du viser lite kunnskap om men du har sterke meninger og påstander du ikke evner kunnskap om. Her driter du deg loddrett ut. 

Anonymkode: 9bce0...348

[AnonymBruker]

Kashmir skrev (38 minutter siden):

Jeg husker ikke alle nick, men burde huske ditt da, men det gjør jeg ikke.

Jeg mener bare at folk bør klare å være overvektige uten å gå helt under grunnmuren. 

Og at det handler om psyke. Alltid! Det er som når alkoholikere sier at alkihol "smaker godt " 

Bullshit.

Som om de som er SYKELIG overvektige ikke kan stå i mot smaken ab 200 g sjokolade pr dag.

Det er null troverdighet. 

Hva mener du her?

Anonymkode: 8ebb0...380

[Kashmir-]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Hva mener du her?

Anonymkode: 8ebb0...380

Fordi avhengighet er det samme? 

[frosken]

Kashmir skrev (40 minutter siden):

Jeg husker ikke alle nick, men burde huske ditt da, men det gjør jeg ikke.

Jeg mener bare at folk bør klare å være overvektige uten å gå helt under grunnmuren. 

Og at det handler om psyke. Alltid! Det er som når alkoholikere sier at alkihol "smaker godt " 

Bullshit.

Som om de som er SYKELIG overvektige ikke kan stå i mot smaken ab 200 g sjokolade pr dag.

Det er null troverdighet. 

De som jobber med sykelig overvekt vil ikke støtte dine forenklede ideer om dette. Det handler stort sett alltid om mange faktorer, ikke en. Psyke er en av flere faktorer. 

[AnonymBruker]

Kashmir skrev (Akkurat nå):

Fordi avhengighet er det samme? 

Men kan du utdype litt hva du mener, jeg forstår deg ikke helt, men jeg er 100% enig i at det handler om avhengighet.

Anonymkode: 8ebb0...380

[Kashmir-]

frosken skrev (2 minutter siden):

De som jobber med sykelig overvekt vil ikke støtte dine forenklede ideer om dette. Det handler stort sett alltid om mange faktorer, ikke en. Psyke er en av flere faktorer. 

Da er mine forenklede ideer fell da.

[UtakknemligDiva]

Jeg forstår meg ikke på dere som slavisk følger «sunn mat». Dere jojo slanker dere! Mener ikke å spise usunt hele tiden. 
Men det må være noe mer/annet. 

Jeg kan nok ikke uttale meg, siden det blir litt som å si til meg «ta deg sammen og bli frisk fra depresjonen», når jeg var på mitt verste.
 

Men jeg kan gi dere en oppskrift:

- gener/dna

- bli oppspist av adrenalin i peridoer pga angst/uro. Mulig også genetisk.

- gå mye. Gå i stedet for å kjøre/kollektivtrafikk (jeg gjør det ofte, men grunnet rastløshet, og ganske kjedelig å sitte på den bussen noen ganger).

- vær kronisk sent ute. Ikke hvis dere kjører bil/er i trafikken, men hvis dere tar kollektivtrafikk  da må dere løpe til bussen, banen, bussen, evt til arbeidsplassen om det er 10 min til bussen kommer 🙃

- Finn ut hva som gjør at dere forbrenner. Noen virker til å ha det fysisk. Mens for andre er det hodet som suger mest. Det er sistnevnte for meg. 

 

 

Endret 24. februar av UtakknemligDiva