Veninna mi vil spise bare yoghurt!

[Gjest (ikke undertegnet)]

Veninnen min som er 19 år, 169 cm og 64-65 kilo mener at hun er feit og vil spise bare yoghurt og tyggys for å komme seg til bikinisesongen som hu sier.... Dette gjør meg jo litt bekymra da... Veit at ho har svinga litt i vekt og variert med spising... Er det noen som har noe erfaring i hvordan dette kommer til å gå?

[Gjest Alven]

Si at yoghurt ikke er sunt eller slankende. Altfor mye sukker, og melkefett er ikke særlig bra.

Kroppen tror dessuten det er hungersnød og lagrer alt fettet den får tak i. Ergo vil hun ikke gå ned med en slik diett.

Variert kosthold og trening er det eneste som hjelper.