Andre som vil være "flink" pasient for behandleren sin?

[AnonymBruker]

Jeg har et behov for å fremstå flink og vise at jeg prøver så hardt jeg kan å bli bedre (bp-depresjon). Vurderer å gå opp i stilling på jobb selv om jeg ikke er klar for å vise nettopp dette.

Anonymkode: 1479d...018

[Kashmir]

Prøver du ikke så hardt du kan å bli bedre da?

[AnonymBruker]

  Kashmir skrev (På 9.8.2024 den 16.00):

Prøver du ikke så hardt du kan å bli bedre da?

Ekspander  

Jo, det gjør jeg. Men jeg føler ikke jeg gjør det godt nok.

Anonymkode: 1479d...018

[Kashmir]

  AnonymBruker skrev (På 9.8.2024 den 16.03):

Jo, det gjør jeg. Men jeg føler ikke jeg gjør det godt nok.

Anonymkode: 1479d...018

Ekspander  

Jeg vet ikke helt om jeg forstår, men ikke spill ovenfor behandler. Det gjør jo bare at det tar lengre tid, og jeg tror også at de gjennomskuer sånt 🙂 Det er bedre å være ærlig, og så lenge du gjør så godt du kan så har du ingenting å skamme deg for. Og noen ganger streiker motivasjon og disiplin også, og da er det lov til å yte 50% isteden for !00 %. Det virker jo som at du ønsker og jobber for å bli bra, så det er godt nok.

[AnonymBruker]

Jeg skal jobbe hardere for å være mer ekte/ærlig. Jeg vil bare ikke skuffe han (behandler).

Anonymkode: 1479d...018

[Kashmir]

  AnonymBruker skrev (På 9.8.2024 den 16.25):

Jeg skal jobbe hardere for å være mer ekte/ærlig. Jeg vil bare ikke skuffe han (behandler).

Anonymkode: 1479d...018

Ekspander  

Jeg tror ikke de blir skuffet av pasienter som jobber mot et mål om å klare seg best mulig. De er opptatt av å gjøre en god jobb, og da vil de ha tillit regner jeg med. Så hvis du viser det ved å være ærlig så er kanskje det viktigste skrittet tatt?

[AnonymBruker]

  Kashmir skrev (På 9.8.2024 den 16.32):

Jeg tror ikke de blir skuffet av pasienter som jobber mot et mål om å klare seg best mulig. De er opptatt av å gjøre en god jobb, og da vil de ha tillit regner jeg med. Så hvis du viser det ved å være ærlig så er kanskje det viktigste skrittet tatt?

Ekspander  

Ja, kanskje det. Jeg synes terapi er utrolig krevende å få til. Jeg aner ikke hva som er forventet av meg.

Anonymkode: 1479d...018

[Eva Sofie]

  AnonymBruker skrev (På 9.8.2024 den 16.25):

Jeg vil bare ikke skuffe han (behandler).

Anonymkode: 1479d...018

Ekspander  

Hva tror du kan skje dersom du skuffer ham? Og hva tror du ev. skal til for å gjøre ham skuffet?

 

Tenk heller at du går i terapi for din egen del og for at du selv skal få det bedre. En investering i eget liv. Ikke for å gjøre terapeuten fornøyd på noen måte.

[AnonymBruker]

  Eva Sofie skrev (På 9.8.2024 den 16.56):

Hva tror du kan skje dersom du skuffer ham? Og hva tror du ev. skal til for å gjøre ham skuffet?

 

Tenk heller at du går i terapi for din egen del og for at du selv skal få det bedre. En investering i eget liv. Ikke for å gjøre terapeuten fornøyd på noen måte.

Ekspander  

Jeg vil at han skal kjenne på mestring og tar delvis ansvar for hans følelser.

Anonymkode: 1479d...018

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 9.8.2024 den 17.01):

Jeg vil at han skal kjenne på mestring og tar delvis ansvar for hans følelser.

Anonymkode: 1479d...018

Ekspander  

Jeg er redd for at han skal bli irritert på meg om han blir skuffet over meg. Er var for andres sinne.

Anonymkode: 1479d...018

[Eva Sofie]

  AnonymBruker skrev (På 9.8.2024 den 17.01):

Jeg vil at han skal kjenne på mestring og tar delvis ansvar for hans følelser.

Anonymkode: 1479d...018

Ekspander  

Kjenner du igjen den rollen du tar fra andre steder i livet ditt?

[AnonymBruker]

  Eva Sofie skrev (På 9.8.2024 den 17.07):

Kjenner du igjen den rollen du tar fra andre steder i livet ditt?

Ekspander  

Jeg er redd for å ta plass i alle deler av livet mitt.

Anonymkode: 1479d...018

[Eva Sofie]

  AnonymBruker skrev (På 9.8.2024 den 17.08):

Jeg er redd for å ta plass i alle deler av livet mitt.

Anonymkode: 1479d...018

Ekspander  

I terapi er det nettopp den krevende øvelsen at oppmerksomheten er rettet mot en selv og sitt. Jeg synes du bør forsøke å ta motet til deg og fortelle ham at du synes det er vanskelig å ta plass. Løfte temaet om følelser inn i terapien. Kan du kanskje skrive noe? Jeg tenker at det virker som om følelsene styrer deg og det du gjør.

[AnonymBruker]

  Eva Sofie skrev (På 9.8.2024 den 17.34):

I terapi er det nettopp den krevende øvelsen at oppmerksomheten er rettet mot en selv og sitt. Jeg synes du bør forsøke å ta motet til deg og fortelle ham at du synes det er vanskelig å ta plass. Løfte temaet om følelser inn i terapien. Kan du kanskje skrive noe? Jeg tenker at det virker som om følelsene styrer deg og det du gjør.

Ekspander  

Takk for tilbakemelding. Kan jeg spørre om hva han forventer av meg?

Anonymkode: 1479d...018

[Eva Sofie]

  AnonymBruker skrev (På 9.8.2024 den 17.39):

Takk for tilbakemelding. Kan jeg spørre om hva han forventer av meg?

Anonymkode: 1479d...018

Ekspander  

At du er deg selv... Og at du har fokus på å selv ville jobbe med å bli bedre i terapien (les: hvorfor du går i terapi).

 

Jo mer ærlig du klarer å være overfor terapeuten om deg selv og hva du opplever er vanskelig i kommunikasjonen dere imellom, jo mer utbytte vil du få av terapien.

 

Og: Stol på at terapeuten selv er i stand til å ta hånd om seg selv og egne reaksjoner/følelser. Nå er det du som trenger hjelp - ikke ham.

[AnonymBruker]

  Eva Sofie skrev (På 9.8.2024 den 17.55):

At du er deg selv... Og at du har fokus på å selv ville jobbe med å bli bedre i terapien (les: hvorfor du går i terapi).

 

Jo mer ærlig du klarer å være overfor terapeuten om deg selv og hva du opplever er vanskelig i kommunikasjonen dere imellom, jo mer utbytte vil du få av terapien.

 

Og: Stol på at terapeuten selv er i stand til å ta hånd om seg selv og egne reaksjoner/følelser. Nå er det du som trenger hjelp - ikke ham.

Ekspander  

Dette var nyttig for meg. Tusen takk.

Anonymkode: 1479d...018