Hvilken type terapi går du til?

[AnonymBruker]

Og er det denne typen du ønsker ? Kognitiv terapi her. 

Anonymkode: 2b280...860

[AnonymBruker]

Går til metakognitiv terapi. Ønska det da jeg trodde det var «riktig» form for mine plager. Men fungerer ikke.

Anonymkode: 5187d...c56

[AnonymBruker]

Går i ISTDP, gradert og langvarig format. Passer meg veldig bra. Kognitiv terapi og MBT har tidligere ikke fungert for meg. 

Anonymkode: 64676...1c4

[AnonymBruker]

Jeg har en gang gått i ISTDP. De 5 andre gangene jeg har gått i terapi har behandler aldri sagt hvilken terapiretning de bruker, så da har jeg bare antatt at de bruker en blanding eller ingen.

Anonymkode: a4306...aa8

[Drømmeautomat]

Psykodynamisk terapi, der målet er å utforske det ubevisste. Det er akkurat denne terapien jeg ønsker. Jeg gikk tidligere til noen som betegna seg som psykodynamisk terapeut, men da hun sa drømmer ikke interesserte henne måtte jeg konkludere med at hun seilte under falsk flagg. Gi meg en nøytral terapeut med interesse for det ubevisste, så er jeg fornøyd.

[AnonymBruker]

Drømmeautomat skrev (7 minutter siden):

Psykodynamisk terapi, der målet er å utforske det ubevisste. Det er akkurat denne terapien jeg ønsker. Jeg gikk tidligere til noen som betegna seg som psykodynamisk terapeut, men da hun sa drømmer ikke interesserte henne måtte jeg konkludere med at hun seilte under falsk flagg. Gi meg en nøytral terapeut med interesse for det ubevisste, så er jeg fornøyd.

Privat eller DPS? Hi

Anonymkode: 2b280...860

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Går i ISTDP, gradert og langvarig format. Passer meg veldig bra. Kognitiv terapi og MBT har tidligere ikke fungert for meg. 

Anonymkode: 64676...1c4

Klarer du å sette ord på hva som ikke fungerte? Hvordan merket du det?

Anonymkode: 2b280...860

[Drømmeautomat]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Privat eller DPS? Hi

De problemene jeg går i terapi for faller utafor diagnosesystemet (ikke alvorlige nok), så dette er privat. Jeg har onlineterapi med en terapeut i utlandet, det fins flere muligheter for dette hvis man setter seg inn i det. Hadde tre prøvetimer med ulike terapeuter før jeg fant den terapeuten jeg ville gå til.

[AnonymBruker]

Drømmeautomat skrev (Akkurat nå):

De problemene jeg går i terapi for faller utafor diagnosesystemet (ikke alvorlige nok), så dette er privat. Jeg har onlineterapi med en terapeut i utlandet, det fins flere muligheter for dette hvis man setter seg inn i det. Hadde tre prøvetimer med ulike terapeuter før jeg fant den terapeuten jeg ville gå til.

Går det greit å snakke engelsk i timene synes du? 

Anonymkode: a4306...aa8

[Drømmeautomat]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Går det greit å snakke engelsk i timene synes du? 

Ja, jeg syns det, men jeg er vant til å snakke mye engelsk både pga. kolleger og fordi jeg har oppholdt meg i USA over lengre perioder. Det bør selvfølgelig være naturlig å snakke engelsk hvis det skal fungere.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Klarer du å sette ord på hva som ikke fungerte? Hvordan merket du det?

Anonymkode: 2b280...860

Jeg klarer ikke bruke teknikkene 😕

Er for dårlig tror jeg? Vet ikke

Anonymkode: 5187d...c56

[AnonymBruker]

Drømmeautomat skrev (15 minutter siden):

De problemene jeg går i terapi for faller utafor diagnosesystemet (ikke alvorlige nok), så dette er privat. Jeg har onlineterapi med en terapeut i utlandet, det fins flere muligheter for dette hvis man setter seg inn i det. Hadde tre prøvetimer med ulike terapeuter før jeg fant den terapeuten jeg ville gå til.

Kan jeg spørre deg om hva du går i terapi for?

Anonymkode: 64676...1c4

[Gjest Vendi]

Går ikke i noen spesifikk type terapi nå. Usikker på om jeg noen gang har gjort det,  men jeg ble fulgt opp på DPS en lengre periode (år). Nå får jeg støttesamtaler hos sykepleier i kommunen. 

[Drømmeautomat]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Kan jeg spørre deg om hva du går i terapi for?

Selvutvikling. F.eks. er det ting jeg ønsker å bruke mer tid på, men som jeg samtidig føler motstand mot å gjøre og derfor ikke gjør så mye som jeg ønsker. Hvorfor? Bedre forhold til venner og familie, være i stand til å gjenkjenne følelser og uttrykke dem mer direkte. Bedre forhold til kvinner, igjen være oppmerksom på egne følelser og kunne uttrykke dem mer direkte.

I bunn og grunn går det på å forsøke å forstå hvilke ubevisste motiver som spenner bein for meg, hva disse motivene kommer av og hvordan jeg kan bli mer bevisst dette sånn at jeg handler på en måte jeg er mer fornøyd med.

[AnonymBruker]

Drømmeautomat skrev (5 timer siden):

Selvutvikling. F.eks. er det ting jeg ønsker å bruke mer tid på, men som jeg samtidig føler motstand mot å gjøre og derfor ikke gjør så mye som jeg ønsker. Hvorfor? Bedre forhold til venner og familie, være i stand til å gjenkjenne følelser og uttrykke dem mer direkte. Bedre forhold til kvinner, igjen være oppmerksom på egne følelser og kunne uttrykke dem mer direkte.

I bunn og grunn går det på å forsøke å forstå hvilke ubevisste motiver som spenner bein for meg, hva disse motivene kommer av og hvordan jeg kan bli mer bevisst dette sånn at jeg handler på en måte jeg er mer fornøyd med.

Takk. Jeg synes det høres veldig spennende og nyttig ut. 

Anonymkode: 64676...1c4