Gruer meg til å begynne på igjen på jobb om en ukes tid

[AnonymBruker]

Jeg har hatt ferie nå og den satt meg helt ut av spill egentlig. Jeg følte meg ikke spesielt sliten før feriestart, men nå to uker inn er jeg sykt sliten og sliter med å få ting gjort. Jeg bare håper det vil bedre seg om en ukes tid for jeg begynner samtidig med jobb i 40% på igjen med en hobby som tar mye av tiden min en dag i tillegg til samtaler med psykiater og sykepleier og fysio. Er så redd for å bli psykisk dårlig igjen (deprimert og/eller suicidal) for jeg har en tendens til å reagere på stress og overbelastning... Hva kan jeg gjøre?

Anonymkode: 3b448...5ed

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 10.8.2024 den 14.03):

Jeg har hatt ferie nå og den satt meg helt ut av spill egentlig. Jeg følte meg ikke spesielt sliten før feriestart, men nå to uker inn er jeg sykt sliten og sliter med å få ting gjort. Jeg bare håper det vil bedre seg om en ukes tid for jeg begynner samtidig med jobb i 40% på igjen med en hobby som tar mye av tiden min en dag i tillegg til samtaler med psykiater og sykepleier og fysio. Er så redd for å bli psykisk dårlig igjen (deprimert og/eller suicidal) for jeg har en tendens til å reagere på stress og overbelastning... Hva kan jeg gjøre?

Anonymkode: 3b448...5ed

Ekspander  

Jeg vil bare si at jeg reagerte likt i ferien. Fikk masse angst og depresjons-symptomer 2.uken. Altså forsterket. Allikevel gikk det greit å begynne på jobb igjen selv om det var tungt første uken.

Anonymkode: f92ef...31a

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 10.8.2024 den 14.06):

Jeg vil bare si at jeg reagerte likt i ferien. Fikk masse angst og depresjons-symptomer 2.uken. Altså forsterket. Allikevel gikk det greit å begynne på jobb igjen selv om det var tungt første uken.

Anonymkode: f92ef...31a

Ekspander  

Takk for svar! Det var godt å høre at det gikk greit å begynne på jobb, hvor lenge har du jobbet nå etter ferien?

Anonymkode: 3b448...5ed

[AnonymBruker]

Jeg har bare jobbet en uke (uka som var nå). Føler nå at jeg er kommet litt inn i det igjen. Leit å høre at du er så redd og stresset. Har du noen å prate med?

Anonymkode: f92ef...31a

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 10.8.2024 den 14.13):

Jeg har bare jobbet en uke (uka som var nå). Føler nå at jeg er kommet litt inn i det igjen. Leit å høre at du er så redd og stresset. Har du noen å prate med?

Anonymkode: f92ef...31a

Ekspander  

Oki, det er jo bra uansett da, at det gikk bra/bedre enn tenkt. Ja, det er ganske kjipt men jeg er heldig og har heldigvis helsepersonell å snakke med. Eneste er at jeg nettopp har fått ny behandler på DPS og der skal det handle mest om medisiner også har jeg enda ikke fått min faste behandler i det nye teamet jeg følges opp av siden de enda har ferie. Men skal vel ikke klage, jeg har jo tross alt 2 stykker mens andre må klare seg helt alene. 

Anonymkode: 3b448...5ed

[AnonymBruker]

Skjønner jeg er heldig for jeg gleder meg til ny start  

Anonymkode: 96347...2bd

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 10.8.2024 den 14.33):

Oki, det er jo bra uansett da, at det gikk bra/bedre enn tenkt. Ja, det er ganske kjipt men jeg er heldig og har heldigvis helsepersonell å snakke med. Eneste er at jeg nettopp har fått ny behandler på DPS og der skal det handle mest om medisiner også har jeg enda ikke fått min faste behandler i det nye teamet jeg følges opp av siden de enda har ferie. Men skal vel ikke klage, jeg har jo tross alt 2 stykker mens andre må klare seg helt alene. 

Anonymkode: 3b448...5ed

Ekspander  

Du har lov å "klage". Du har det vanskelig. Klarer du å ta en time/dag om gangen eller kan du prøve litt på det?

Anonymkode: f92ef...31a