Gå til innhold

Noen som lever med selvmordstanker år etter år?


Anbefalte innlegg

Skrevet

Dvs som er langvarig deprimerte som meg?

Anonymkode: f9625...e17

Fortsetter under...

Skrevet

Har hatt det mye. År etter år. Etter jeg begynte på Litium så har jeg hatt mye mindre av det. Men nå for tiden har jeg hatt en del av det. Vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg. Det er for tøft. 

Skrevet
  Glitter skrev (På 16.8.2024 den 18.26):

Har hatt det mye. År etter år. Etter jeg begynte på Litium så har jeg hatt mye mindre av det. Men nå for tiden har jeg hatt en del av det. Vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg. Det er for tøft. 

Ekspander  

Trist å høre. Jeg bruker også Litium. Har du noen å prate med? Jeg har behandler på DPS. 

Anonymkode: f9625...e17

Skrevet
  AnonymBruker skrev (På 16.8.2024 den 18.34):

Trist å høre. Jeg bruker også Litium. Har du noen å prate med? Jeg har behandler på DPS. 

Anonymkode: f9625...e17

Ekspander  

Har ingen akkurat nå. En ny behandler på psykoseteamet, men virker ikke som at hun vil funke. 

Skrevet
  Glitter skrev (På 16.8.2024 den 18.36):

Har ingen akkurat nå. En ny behandler på psykoseteamet, men virker ikke som at hun vil funke. 

Ekspander  

Du kan prate med meg om du vil. Leit at hun ikke funker. Kan du ringe hun behandleren du har nummeret til fra tidligere eller vil du ikke det?

Anonymkode: f9625...e17

Skrevet
  AnonymBruker skrev (På 16.8.2024 den 18.44):

Du kan prate med meg om du vil. Leit at hun ikke funker. Kan du ringe hun behandleren du har nummeret til fra tidligere eller vil du ikke det?

Anonymkode: f9625...e17

Ekspander  

Nei hun har sagt vi er ved veis ende. 

Annonse

Skrevet
  Glitter skrev (På 16.8.2024 den 18.46):

Nei hun har sagt vi er ved veis ende. 

Ekspander  

Sa hun det i forrige tlf.samtale? Ble du lei deg/skuffet?

Anonymkode: f9625...e17

Skrevet
  AnonymBruker skrev (På 16.8.2024 den 18.49):

Sa hun det i forrige tlf.samtale? Ble du lei deg/skuffet?

Anonymkode: f9625...e17

Ekspander  

Hun sa ikke noe sånt..

Skrevet
  Glitter skrev (På 16.8.2024 den 19.00):

Hun sa ikke noe sånt..

Ekspander  

Åja, jeg bare tolket det slik da du sa hun hadde sagt at dere var ved veis ende. Jeg vet at hun har betydd mye for deg?

Anonymkode: f9625...e17

Skrevet
  Glitter skrev (På 16.8.2024 den 18.36):

Har ingen akkurat nå. En ny behandler på psykoseteamet, men virker ikke som at hun vil funke. 

Ekspander  

Har du en fastlege du kan kontakte? Snakke med familien at du har det tungt - at de kan hjelpe deg på noe vis.

 

Du har vært igjennom depressive perioder før, og vet at de går over på et eller annet tidspunkt. Inntil det skjer, er det viktig å få hjelp til å holde på håpet...

Skrevet
  Eva Sofie skrev (På 17.8.2024 den 11.15):

Har du en fastlege du kan kontakte? Snakke med familien at du har det tungt - at de kan hjelpe deg på noe vis.

 

Du har vært igjennom depressive perioder før, og vet at de går over på et eller annet tidspunkt. Inntil det skjer, er det viktig å få hjelp til å holde på håpet...

Ekspander  

Jo kan jo kontakte legen. Men har også time på psykoseteamet på tirsdag. 

Skal på kino med pappa i mårra. 

Skrevet
  Glitter skrev (På 17.8.2024 den 12.14):

Jo kan jo kontakte legen. Men har også time på psykoseteamet på tirsdag. 

Skal på kino med pappa i mårra. 

Ekspander  

Ta kontakt med legen på mandag og luft tankene dine. Kos deg med pappaen din på kino i morgen💕

Anonymkode: f9625...e17

Skrevet
  AnonymBruker skrev (På 16.8.2024 den 18.10):

Dvs som er langvarig deprimerte som meg?

Anonymkode: f9625...e17

Ekspander  

For å prøve på å gi et svar til TS: Ja, det er vanlig. Det kalles gjerne kronisk suicidal, men jeg liker ikke ordet kronisk. En slik fortvilelse kan vare ett år eller tre, men etter en tid, kan en få det bedre. Mange steder innen medisin, har de sagt langvarig istedenfor kronisk i et par års tid.

 

Ofte er selvmordstanker et uttrykk av å ha det vondt eller å føle på mye håpløshet. Det å ev. klare å gjenkjenne et mønster i når tankene øker i styrke, vil være et viktig arbeid i terapien. F.eks. klare å identifisere at stabil søvn er viktig, holde på rutiner i hverdagen, få i seg faste måltider, ikke bli liggende i sengen etc.

 

Kanskje også det å erkjenne at tanker kan få lov til å være tanker. Når tanker ev. blir til planer, er det viktig å snakke med andre eller ta frem egen kriseplan.

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

×
×
  • Opprett ny...