Naturlig?

[Gjest Vendi]

Er det ikke egentlig bare naturlig å få en liten nedtur etter en blandet episode? Det er i alle fall naturlig etter en hypomani/mani. Hjernen min er jo over lengre tid blitt utsatt for voldsomme svingninger, på slutten mest kraftige depressive anfall. Nå som jeg er ute av den blandede episoden (jeg "føler" eller "tror" ikke lenger, jeg VET), så er det vel naturlig å få en reaksjon på det? Hjernen er jo sliten etter alt den har vært gjennom. Jeg føler meg generelt sliten, ligger mye på sofaen, sover en del, har ikke så mye interesse av livet, føler det hadde vært bedre å være død, osv. Dette er stabilt, og ikke flyktig som det er ved depressive anfall. Jeg har hatt det sånn stabilt over flere dager nå. MADRS selvtest: 25 poeng. Første gang jeg tok den fikk jeg 30 poeng, men gikk gjennom den en gang til samme dag hvor jeg forsøkte å moderere meg litt, og fikk da 25. Så sannheten ligger nok et sted mellom 25 og 30 da.

Forhåpentligvis vil det ikke vare så lenge. Jeg går jo på medisiner. Men akkurat nå føles det litt håpløst. Trenger at noen sier at dette ikke kommer til å vare så lenge. Men skjønner jo samtidig at ingen kan vite det. 

[ISW]

Jeg tror det som kompliserer ting litt for deg, er at du tenker eller frykter at en nåværende tilstand vil vare evig. Det vil den ikke. Dette går over, og du vil snart føle deg bedre.

Det er komplett normalt med en depressiv reaksjon etter en blandet episode. Jeg tror ikke den vil vare så lenge. Kanskje du er mest sliten, og det er helt forståelig etter alt du har vært gjennom ❤️

[Gjest Vendi]

ISW skrev (14 minutter siden):

Jeg tror det som kompliserer ting litt for deg, er at du tenker eller frykter at en nåværende tilstand vil vare evig. Det vil den ikke. Dette går over, og du vil snart føle deg bedre.

Det er komplett normalt med en depressiv reaksjon etter en blandet episode. Jeg tror ikke den vil vare så lenge. Kanskje du er mest sliten, og det er helt forståelig etter alt du har vært gjennom ❤️

Tusen takk for at du forstår, og for at du forklarer, og gir meg håp ❤️

Endret 18. august av Vendi