AnonymBruker Skrevet 12. oktober Del Skrevet 12. oktober Jeg slanker meg ikke men vil oprettholde vekta mi. Har en bmi på 19,2. Anonymkode: 7a451...3aa 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/487468-10-000-skritt-om-dagen-hva-er-kaloribehov/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
ISW Skrevet 12. oktober Del Skrevet 12. oktober Det er nærmest dobbelt så stort om du veier 100 kg i forhold til om du veier 50 kg, så det er veldig vanskelig å svare på basert på så få opplysninger. Du finner forbrenningskalkulator på nhi.no 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/487468-10-000-skritt-om-dagen-hva-er-kaloribehov/#findComment-4326392 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 12. oktober Del Skrevet 12. oktober Jeg har ca samme bmi. 54 kg. Jeg tenker at jeg forbrenner 300 kcal på 10 000 skritt. Trenger ikke å spise noe mer de dagene. Anonymkode: 4fbe1...561 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/487468-10-000-skritt-om-dagen-hva-er-kaloribehov/#findComment-4326393 Del på andre sider Flere delingsvalg…
ISW Skrevet 12. oktober Del Skrevet 12. oktober AnonymBruker skrev (2 minutter siden): Jeg har ca samme bmi. 54 kg. Jeg tenker at jeg forbrenner 300 kcal på 10 000 skritt. Trenger ikke å spise noe mer de dagene. Anonymkode: 4fbe1...561 Det stemmer ca. Du forbrenner ca 1 kcal pr kg kroppsvekt pr kilometer du beveger deg. 10.000 skritt er ca 6 km. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/487468-10-000-skritt-om-dagen-hva-er-kaloribehov/#findComment-4326394 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 12. oktober Del Skrevet 12. oktober AnonymBruker skrev (5 minutter siden): Jeg har ca samme bmi. 54 kg. Jeg tenker at jeg forbrenner 300 kcal på 10 000 skritt. Trenger ikke å spise noe mer de dagene. Anonymkode: 4fbe1...561 Da er vi samme vekt. Ts her. Anonymkode: 7a451...3aa 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/487468-10-000-skritt-om-dagen-hva-er-kaloribehov/#findComment-4326395 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 12. oktober Del Skrevet 12. oktober ISW skrev (9 minutter siden): Det stemmer ca. Du forbrenner ca 1 kcal pr kg kroppsvekt pr kilometer du beveger deg. 10.000 skritt er ca 6 km. 10 000 skritt er 7,5 km for meg. Anonymkode: 4fbe1...561 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/487468-10-000-skritt-om-dagen-hva-er-kaloribehov/#findComment-4326401 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.