Gå til innhold

Isbading og psykisk helse


Anbefalte innlegg

Jeg har lenge tenkt tanken på å isbade, men har aldri faktisk gjort det. Tenkte at i år kanskje endelig skulle bli året jeg forsøker. I den sammenheng lurer jeg på om noen her har forsøkt og har merket noen innvirkning på den psykisk helsa? Det sies jo at isbading skal være bra for den psykiske helsen på flere måter 🙂

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/489547-isbading-og-psykisk-helse/
Del på andre sider

Fortsetter under...

lavender skrev (39 minutter siden):

Jeg har lenge tenkt tanken på å isbade, men har aldri faktisk gjort det. Tenkte at i år kanskje endelig skulle bli året jeg forsøker. I den sammenheng lurer jeg på om noen her har forsøkt og har merket noen innvirkning på den psykisk helsa? Det sies jo at isbading skal være bra for den psykiske helsen på flere måter 🙂

Ja en får i hvertfall fart på adrenalin i isbading :)

Nicklusheletida
lavender skrev (43 minutter siden):

Jeg har lenge tenkt tanken på å isbade, men har aldri faktisk gjort det. Tenkte at i år kanskje endelig skulle bli året jeg forsøker. I den sammenheng lurer jeg på om noen her har forsøkt og har merket noen innvirkning på den psykisk helsa? Det sies jo at isbading skal være bra for den psykiske helsen på flere måter 🙂

Jeg har prøvd isbading med badstu.

Jeg kan ikke uttale meg om hvordan det vil virke på den psykiske helsa, men det gir en velvære i hele kroppen i timene etterpå. 

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...