Retur av depresjon ved bedring. Normalt?

[AnonymBruker]

Var deprimert for inntil noen uker siden ca, med bedring i det siste, men nå virker det som depresjonen er på retur igjen. Er det normalt? Bipolar type 2. Blir trist av årstiden å været, vil vekk fra grått å trist vær. Orker ikke gå ut i det

Anonymkode: 9725c...1f4

[AnonymBruker]

Det eri hvertfall ha dager der en kjenner seg nede uten at det betyr at det er en ny depresjon som kommer. 

Finn på noe hyggelig å gjøre, årstiden får du gjort lite med men du kan likevel gjøre litt ok ting innendørs  

Anonymkode: 82d26...370

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Var deprimert for inntil noen uker siden ca, med bedring i det siste, men nå virker det som depresjonen er på retur igjen. Er det normalt? Bipolar type 2.

Anonymkode: 9725c...1f4

Jeg vet ikke hva som er normalt vs. unormalt. Du kjenner kanskje til tidspunkter for ev. depresjon? Har du ev. en tiltaksplan du kan følge for å forebygge at situasjonen forverres?

 

Jeg vet selv, med tilbakevendende depressiv lidelse, at jeg var blitt svært sensitiv på å gjenkjenne egne symptomer på depresjon visse tider av året. Logisk, siden jeg fryktet det.