Gå til innhold

Hva er det viktigste en gjør for å holde seg stabil som bipolar?


Anbefalte innlegg

AnonymBruker
Skrevet

Hva er det viktigste en gjør for å holde seg stabil som bipolar? Jeg har fått med meg fast døgnrytme, men hva annet?

Anonymkode: bacf6...58a

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Tror det er lurt å være forsiktig med alkohol.Og så klart også annen rus. Sunt kosthold og trening hjelper nok også på. Og ta medisiner på riktig måte. 

Skrevet

1. Ta medisiner som foreskrevet. 2. Regelmessig døgnrytme. Våken og aktiv om dagen, sove om natten. 3. Fravær av rusmidler.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...