Hele tiden selvgranske og prøve være den beste versjonen av seg selv

[𝚂 𝚔 𝚢]

psykedeliker skrev (1 time siden):

Nå gjør du det igjen, du svarer ikke på spørsmålet, men skifter tema.

Beklager, men jeg hadde ikke noe godt svar på spørsmålet ditt, for jeg vet ikke hvordan jeg måler min arbeidsinnsats opp mot andres. Rasjonelt sett er det vel naturlig at man jobber saktere når man er ny og ikke helt vandt med arbeidsoppgavene ennå, men klarer ikke helt la være å tenke at jeg burde jobbet raskere likevel. 

[psykedeliker]

𝚂 𝚔 𝚢 skrev (38 minutter siden):

Beklager, men jeg hadde ikke noe godt svar på spørsmålet ditt, for jeg vet ikke hvordan jeg måler min arbeidsinnsats opp mot andres.

Da kan du skrive opp på listen din at når man ikke vet svaret på et spørsmål som blir stilt, lønner det seg i lengden å si akkurat dét.

[𝚂 𝚔 𝚢]

psykedeliker skrev (1 minutt siden):

Da kan du skrive opp på listen din at når man ikke vet svaret på et spørsmål som blir stilt, lønner det seg i lengden å si akkurat dét.

Ja. Har fått høre det av behandler også for jeg hadde (og har) en tendens til å lete etter det riktige svaret og har lenge tenkt at i terapi så er det ikke "lov" å svare at man ikke vet. 

[psykedeliker]

𝚂 𝚔 𝚢 skrev (1 minutt siden):

og har lenge tenkt at i terapi så er det ikke "lov" å svare at man ikke vet. 

Hvem har lært deg dette?

[𝚂 𝚔 𝚢]

psykedeliker skrev (1 minutt siden):

Hvem har lært deg dette?

Jeg har bare tenkt at behandlere blir oppgitt hvis jeg som pasient svarte at jeg ikke visste. Men i ettertid har jeg tenkt at det er sikkert minst like frustrerende å få et svar som ikke stemmer.

[psykedeliker]

𝚂 𝚔 𝚢 skrev (3 minutter siden):

Jeg har bare tenkt at behandlere blir oppgitt hvis jeg som pasient svarte at jeg ikke visste. Men i ettertid har jeg tenkt at det er sikkert minst like frustrerende å få et svar som ikke stemmer.

Å bli oppgitt eller frustrert i en slik situasjon ville være uprofesjonelt av en behandler, så hvorfor antar du dette?

[𝚂 𝚔 𝚢]

psykedeliker skrev (Akkurat nå):

Å bli oppgitt eller frustrert i en slik situasjon ville være uprofesjonelt av en behandler, så hvorfor antar du dette?

Det er vel aller mest fordi jeg er redd for å få negativ respons fra behandler og at jeg dermed ofte antar at jeg kommer til å få det.

[psykedeliker]

𝚂 𝚔 𝚢 skrev (Akkurat nå):

Det er vel aller mest fordi jeg er redd for å få negativ respons fra behandler og at jeg dermed ofte antar at jeg kommer til å få det.

Hva skulle i så fall den negative responsen være, og hvorfor?

[𝚂 𝚔 𝚢]

psykedeliker skrev (Akkurat nå):

Hva skulle i så fall den negative responsen være, og hvorfor?

Med negativ respons tenker jeg på alle negative følelser behandler måtte ha mot meg og grunnen tenker jeg er fordi de ikke liker meg (for jeg bryr meg veldig mye om folk liker meg eller ikke og dermed er jeg alltid redd for å bli mislikt).