Quetiapine tips til å takle insomni etter bruk

[AnonymBruker]

Jeg ble satt på 100 mg for søvn lenge siden. 

Har cptsd. Gått på dette nå i kanskje 15 år tilsammen. Må slutte på grunn av bivirkninger. 

Nå har jeg fryktelig variabel og svak søvn. Alt fra 2- 8 timer. Mye overfladisk søvn. Har kjøpt alle mulige kosttilskudd som skal hjelpe. 

Er det noen som har erfaring med å slutte?  Og ikke gått på en ny "sedative". Klart det uten? 

Ellers når jeg sluttet følte jeg meg som meg selv igjen. Følte jeg så verden igjen med egne øyne. Men hodet føles litt ødelagt, dog det er muligens søvnmangel. 

Anonymkode: 63a2e...39f

[krøll9]

Er jo mye verdt å føle deg som deg selv igjen - etter 15 år?! Men hvor lenge siden er det du sluttet og er det slik at man nå antar at det skal gå seg til av seg selv? Hva med sånne allergimedisiner noen bruker. Og hva den sprayen noen har snakket om? 

[AnonymBruker]

Jo er 7 uker siden jeg sluttet. Ja rar følelse å bli seg selv. Sanseopplevelsen hadde en wow faktor etter siste pille. Føler jeg først nå er i stand til å ta beslutninger uten å være dempet. Jeg mener hva er egentlig vitsen med å gå til psykolog engang når man er dempet?  Jobbe med problemer som er skapt av det at man er dempet ? Jeg finner meg i dette forholdet- ikke fordi jeg har cptsd, men fordi min dempede tilstand aksepterer mye mer enn den udempede? Så sier psykologen at dette handler om at jeg er vant til dette ig utrygghet føles trygt og riktigfir meg. Delvis ja- men tror det handler også delvis om det st jeg ikke har vært meg selv. Har akseptert mye mer på quetiapine enn jeg normalt ville. 

Forsåvidt sover generelt ok ish 6.5 timer ca. Men nå har det vært jul og jeg har reist bort. Glemt min allergi medisin hjemme, fordi jeg trodde jeg ikke trenger den. Men en fremmed seng har destabilisert søvnen ytterligere. 

Nå har det vært både to og fire timer. Samt syv/åtte bare med stirring i taket. Flere netter på rad. 

Ønsker å få disse veldig korte nettene helt bort, helst uten beroligende. 6 5 timer gjennomsnittlig er akseptabelt. 

Nå vet jeg ikke hvilken spray du snakker om? Er det melatonin spray? 

 

Anonymkode: 63a2e...39f

[krøll9]

AnonymBruker skrev (13 timer siden):

Jo er 7 uker siden jeg sluttet. Ja rar følelse å bli seg selv. Sanseopplevelsen hadde en wow faktor etter siste pille. Føler jeg først nå er i stand til å ta beslutninger uten å være dempet. Jeg mener hva er egentlig vitsen med å gå til psykolog engang når man er dempet?  Jobbe med problemer som er skapt av det at man er dempet ? Jeg finner meg i dette forholdet- ikke fordi jeg har cptsd, men fordi min dempede tilstand aksepterer mye mer enn den udempede? Så sier psykologen at dette handler om at jeg er vant til dette ig utrygghet føles trygt og riktigfir meg. Delvis ja- men tror det handler også delvis om det st jeg ikke har vært meg selv. Har akseptert mye mer på quetiapine enn jeg normalt ville. 

Forsåvidt sover generelt ok ish 6.5 timer ca. Men nå har det vært jul og jeg har reist bort. Glemt min allergi medisin hjemme, fordi jeg trodde jeg ikke trenger den. Men en fremmed seng har destabilisert søvnen ytterligere. 

Nå har det vært både to og fire timer. Samt syv/åtte bare med stirring i taket. Flere netter på rad. 

Ønsker å få disse veldig korte nettene helt bort, helst uten beroligende. 6 5 timer gjennomsnittlig er akseptabelt. 

Nå vet jeg ikke hvilken spray du snakker om? Er det melatonin spray? 

 

Anonymkode: 63a2e...39f

Har ikke prøvd selv men har hørt positivt om Metode Magnesium spray. 

Uff. Fremmede steder å sove er dårlig forutsetning for en god natts søvn når man har søvnproblemer. Også blir man liksom lott fastlåst og kan ikke bevege seg fritt rundt av hensyn til andre... ugh.