NHD-hva skal jeg si til barna?

[Gjest P@p@s]

Hva bør jeg si og ikke si til to ternåringer?

Når en sliter med nervene så blir jo ungene lidende enten en vil eller ikke. Jeg har alltid sagt unnskyld hvis jeg har begått "overtramp" og forklart at det ikke var deres skyld,men pga at jeg var så sliten eller nervøs eller et eller annet.

Men etter hvert føler jeg at det ikke er nok å unnskylde seg hele tiden. Det hjelper ikke dem på en måte. Det må en mer ordentlig forklaring på hvorfor jeg av og til ligger midt på dagen, ikke kan være med på ting, ikke takler konflikter osm jeg burde osv.

Jeg vil ikke skremme dem, heller!

Jeg lider vel av noe personlighetsforstyrrelses-greier + angst og depresjon som er situasjonsutløst. Dette siste har vart en fire års tid tenker jeg.

Har du noen fine formuleringer?

[Gjest bipoline]

Jeg har prøvd å forklare hva slags sykdom jeg har, jeg har ikke brukt ordet sliten hvis det som er sant er at jeg har angst f.eks. Jeg har vært veldig klar på at det ikke er deres skyld at jeg er dårlig og noen ganger overreagerer. Etter slike episoder kan vi vel ikke gjøre stort annet enn å si unnskyld. Det er realt nok det.

Barna har også fått samtaler med fagfolk og vet dermed endel om psykisk sykdom. Jeg tror også det er viktig for dem at de vet at du får hjelp til dine problemer slik at de ikke skal føle et for stort ansvar.

Som av tenåringer flest tror jeg ikke vi kan forvente oss at vi unngår kranglingen og tøffheten som følger med. Egentlig er nok det også et sunt tegn; at de våger å opponere.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Når de har kommet i tenårene, synes jeg du skal si det akkurat som det er . Kun en ærlig beskrivelse vil kunna erstatte deres spørsmål og fantasier om hva som feiler deg.

Mange har nytte av å supplere med opplysningshefter som en får hos legen.

Noen av disse heftene kan også lastes ned fra nettet. De utgis både av pasientforeninger, ideelle organisasjoner og legemiddelfirma.

Du kan prøve sidene til Rådet for psykisk helse (link fra dette forum), GlaxoSmithKline, Lundbeck og Pfizer.

http://www.gsk.no

http://www.lundbeck.no

http://www.pfizer.no