Mengde melk ved pumping?

[Gjest Solveig J]

Jeg fullammer vår datter på

3 mnd. og er heldig i den forstand at barnet får nok mat(hun legger på seg og er ikke sur og grinete), og jeg lekker ikke fra brystene.

Likevel vil jeg begynne å pumpe meg for å ha noe melk i bakhånd til de som asser henne f.eks. når jeg er på trening. Hvor mye er det normalt å pumpe ut for hver gang? Jeg drikker ammete og prøver å drikke endel vann i løpet av dagen. Når jeg i tillegg vil pumpe meg er det vel ikke noe fare for å miste melken, men jeg føler at jeg får veldig lite ut ved pumping. Hva er normalt?

[Maur]

Hos meg varierer mengden med toden på dagen. Om morgenen/formiddagen kan jeg pumpe ut mye (ca 160 ml til sammen, uten å anstrenge meg for mye. Ei jeg kjenner pumper ut ca 210 ml, så det varierer), om kvelden lite (noen ganger bare ca 70-80 ml tilsammen, fremdeles uten å anstrenge meg for mye). Mengden har også variert med alderen på babyen (eller kanskje utdrivingsrefleksen har blitt proffere, hvem vet..). Det er lettere å pumpe ut nå enn det var til å begynne med. Hovedtrikset er uansett å få igang utdrivingsrefleksen før du begynner å pumpe. Ellers kommer det lite, og brystvortene blir unødvendig belastet. Sett deg ned, len deg litt forover (sånn at puppene henger fritt, if you see what I mean ) og rull brystvorta på den ene puppen melom fingrene mens pupma plasseres mot den andre puppen. Når utdrivingsrefleksen kommer i gang, er det bare å sette igang. Det er også lurt å holde trykket på pumpa oppe i 2-3 sekunder, slik at du har "lange sugetak" - det synes jeg funker best, hvertfall.

Lykke til!

[tiliti]

Med 16 mnd amming bak meg klarer jeg fremdeles ikke få ut mer enn tilsammen 40 ml når jeg pumper.Pumpa klarer ikke holde utdrivningsrefleksen i gang,om jeg er så heldig at jeg klarer å få den i gang uten vesla :-)

Er ikke like lett for alle det der!