Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Gjest glimmer

Nå har jeg aldri drukket mye farris selv, så jeg har ikke undersøkt det. Men har hørt at drikken inneholder salt og burde derfor begrenses. Men jeg tror nok du trygt kan kose deg med farrisen din om kvelden, bare du har i bakhodet dette med saltet og drikker vann for å ikke bli uttørket.

Forhåpentligvis har noen andre her bedre informasjon om emnet :)

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/52150-farris/#findComment-210950
Del på andre sider

Ernæringsfysiolog Monica F Dahlseide

Hei AV,

Et gjennomsnittsmennske trenger rundt 2-2.5 liter væske daglig. Farris vil gi væske til kroppen, men den kommer også med en del salt. 1 liter Farris gir ca. 1 gram salt. Dette er en betydelig mengden tatt i betraktning at salt-inntaket bør være mindre enn 5-6 gram daglig. Salt kan øke faren for bl.a høyt blodtrykk, hjertesykdommer og nedsatt nyrevirksomhet.

Vann er derfor det beste valget for å få væske i kroppen. Farris er likevel et bedre valg enn brus, som vil gi mye sukker, kalorier, syre, osv.

Vennlig hilsen

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/52150-farris/#findComment-216237
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...