Gå til innhold

Psykomotorisk behandling


Anbefalte innlegg

Skrevet

Hei! Jeg har det siste halve året gått til psykolog for å få det bedre med meg selv. . Har tvangsnevroser,lav selvfølelse,vanskelig for å sette grenser og bruker masse energi på å ta selv de enkleste avgjørelser.Føler at det er vanskelig å slappe av hos psykologen, gruer meg til hver time.Greier ikke slippe henne inn på meg.Blir susete og får et "lokk" over panna på slutten av timene.Nå vil hun at jeg i tillegg skal gå til psykomotorisk behandling.Har mye som sitter i kroppen, mye nummenhet og verk i muskler og ledd under søvn.Syns det høres skremmende og slitsomt med så mye behandling.Vet ikke om jeg tør. Må jeg "vrenge sjela" og lete etter gamle fortrengte følelser for å komme videre?Fins det ikke andre metoder?Har det jo stort sett ganske greit, men kunne ønske jeg var en mer "tydelig" person. Noen råd?

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...