Sliten

[Gjest Sliten]

Hei

Mann 42 år gift og har 2 (små)barn, i jobb som de fleste vil betrakte som interessant og greit betalt. Hadde en krise for 10 år siden før vi fikk barn, som endte med depresjon, tap av arbeidsplass, eventyr på si og nesten havarert ekteskap. Endte med 10 mnd. sykemelding og Tolvon, mens jeg forsøkte å ”finne meg sjøl” en ny jobb og få tilbake tonen u ekteskapet. Diagnosen var visst depresjon med snev av paranoya utløst av stress i forbindelse med jobb og ulyksalig kjærlighetshistorie, men selvsagt med spor til barndommen. Fiksa dette greit etterhvert, kom meg i jobb og er nå å regne som en ressursperson både på jobb og privat. Går for tiden på 20mg Seroxat.

Imidlertid så har jeg siste 3 år i stigende grad følt jobben meningsløs og kjedelig. Så ille at arbeidsmoralen nå er på et foreløpig bunnivå. Siste 2-3 ukene har jeg bare vært tilstede og gjort en hel masse private ting, uten å utrette noe produktivt.

Jeg går på ferie i dag (heldigvis) men føler at glasshusets vegger truer med å knuse meg når jeg kommer tilbake. Mangler snart initiativ på jobben. Mangler evne til å illustrere mine motivasjonsproblemer for foresatt på en slik måte at de forstår det.

Det verste (eller heldigvis) så funker det meste helt perfekt privat og har gjort det hele tiden. Jeg har en ambivalent holdning til det å miste jobben. Tenker at jaja, da får jeg en pause og kan tenke meg om før jeg gjør noe annet. Samtidig er jeg redd for et eventuelt ettermæle.

Jeg ønsker gjerne et råd i fra en fagperson. Vil ikke sykemelde meg, men fikse opp i dette sjøl.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Den (eneste) riktige løsning i denne saken må vel være å snarest se seg om etter en ny jobb. Da er det allid lettere å få ny jobb når en er i ifullt arbeid enn når en er sykemeldt.

[Roo]

Kansje du kunne spørre om å få gjøre noe annet på jobben din?

Få litt variasjon på værdagen.

Eller permisjon for en liten stund,ta deg en annen job til du har lyst til å komme tilbake,eller kansje du da ender opp i en job du elsker og bestemmer deg for å ikke komme tilbake til den gammle jobben.

[jan123]

Har nettopp vært igjennom noe lignende selv. Fant ut av det v.h.a. meditasjon. Du stresser helt ned og fjerner unødvendig mas og tanker. Overskuddet og motivasjonen kommer tilbake allerede etter noen uker. Sjekk evt. denne siden:http://www.maharishi.no/index_ie4.html

Lykke til hilsen jan

[Gjest Sliten]

Den (eneste) riktige løsning i denne saken må vel være å snarest se seg om etter en ny jobb. Da er det allid lettere å få ny jobb når en er i ifullt arbeid enn når en er sykemeldt.

Var i grunnen redd for det svaret der ja. Har nettop skifta jobb, som jeg åpenbart måtte gjøre da, men nå føler jeg litt for mye ansvar og litt ensomhet i jobben. Litt for mange sjefer, som mener forskjellige ting om det jeg gjør og som ikke har peiling på mitt fag. Det er det dessuten ingen andre i firnaet som gjør heller.

Variasjon har jeg i grunnen nok av. Skal være både fagekspert innen mitt felt, dataeskpert. DAK-tegner, saksbehandler og markedssjef og selger. Blit litt mange oppgaver, selv om jeg mestrer mange av de greit. Føler vel at jeg kanskje har litt vondt for å si det lille magiske "nei" noen ganger. Da går det slik som nå. Helt tom.

Bruker ferien til å tenke meg litt om, så får jeg ta en prat med ledelsen. Slik som dette kan det ikke fortsette i hvert fall.

Takk for svar!

Mvh