hals og nakken

[Gjest rise]

Er det noen som vet hvordan man trener nakken og halsen...det finnes alt mulig rart for alle kroppsdeler men ikke nakken...uheldig er det å ha et trent kropp men med liten hals, nakke...?

[SierDuDet]

Det kommer av seg selv når du trener andre øvelser.

Man kjører ikke egne øvelser på hals, det sier seg selv, og nakken får mer enn nok juling når du trener resten av kroppen.

[Synch]

Det kommer av seg selv når du trener andre øvelser.

Man kjører ikke egne øvelser på hals, det sier seg selv, og nakken får mer enn nok juling når du trener resten av kroppen.

Jeg har heller ikke trent nakken noen gang. Men ser det er noen som står på alle fire og presser hodet opp mens en står bak og presser hodet ned.

[SierDuDet]

Jeg har heller ikke trent nakken noen gang. Men ser det er noen som står på alle fire og presser hodet opp mens en står bak og presser hodet ned.

Huff, høres jævla skummelt ut.

Man bør være svært forsiktig dersom man velger å utføre slike halsbrekkende stunts.

[Synch]

Huff, høres jævla skummelt ut.

Man bør være svært forsiktig dersom man velger å utføre slike halsbrekkende stunts.

Ser ut som det går bra med de, men skulle det først skje noe, så.....