Gjest ikke undertegnet Skrevet 3. oktober 2002 Del Skrevet 3. oktober 2002 Jeg trenger råd, fort! Jeg har egentrening i gymmen… jeg har bestemt meg for å svømme… Jeg er i passe god form, og har bare tenkt å svømme litt for moro skyld, men også for å trene litt òg. Må jo ikke bare være lat:o) Men jeg trenger et opplegg. Plis hjelp meg! Som varer ca i 60 minutter. Plis, noen svare meg fort!! Takk 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/75378-egentrening-plis-hjelp-meg/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
megvel Skrevet 4. oktober 2002 Del Skrevet 4. oktober 2002 Tja.. Vetke jeg.. Start med noe kort oppvarmings-svoemming, saa proever du aa svoemme et langt stykke i strekk, med "kraftige tak" eller hva de nuh vil at dere skal skrive, og til slutt avslappet svoemming.. noe slikt ja =P 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/75378-egentrening-plis-hjelp-meg/#findComment-381508 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.