Gå til innhold

Egentrening. Plis hjelp meg

Gjest ikke undertegnet

Av Gjest ikke undertegnet
i Barn og familie

 Del

Anbefalte innlegg

Gjest ikke undertegnet

Gjest ikke undertegnet

Skrevet
Skrevet

Jeg trenger råd, fort!

Jeg har egentrening i gymmen… jeg har bestemt meg for å svømme… Jeg er i passe god form, og har bare tenkt å svømme litt for moro skyld, men også for å trene litt òg. Må jo ikke bare være lat:o) Men jeg trenger et opplegg. Plis hjelp meg! Som varer ca i 60 minutter. Plis, noen svare meg fort!!

Takk

0

Videoannonse

Videoannonse
Annonse
megvel

megvel

Skrevet
Skrevet

Tja.. Vetke jeg.. Start med noe kort oppvarmings-svoemming, saa proever du aa svoemme et langt stykke i strekk, med "kraftige tak" eller hva de nuh vil at dere skal skrive, og til slutt avslappet svoemming.. noe slikt ja =P

0

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...