Ekspertsvar er jeg avhengig av sovetabletter?

[Gjest avhengig eller]

jeg har nå brukt sovetabletter (stilnoct 10mg) i snart to år, hver kveld. Får nå ikke sove uten, kan heller faktisk ikke tenke meg å sove uten, for de gir en "deilig" avslapning, og jeg kan sove uten å tenke på noen ting. Av og til "gleder" jeg meg bare til at det blir kveld slik at jeg får ta en tablett. Har prøvd forskjellig AD uten at de hjelper noe særlig. Er redd å ta dette opp med psykiateren som jeg går til, fordi jeg er redd hun skal "ta de fra meg". Er jeg avhengig? I tilfelle hvordan skal jeg slutte??

[Gjest Rufsetufse]

Jeg tror du (som meg) er mer avhengig av å vite at du har sovetabletter sånn at du kan få sove. Jeg gleder meg også til kvelden, har du øket dosen, eller har du holdt deg til samme dosen i disse 2 årene?

[Gjest avhengig eller]

Jeg tror du (som meg) er mer avhengig av å vite at du har sovetabletter sånn at du kan få sove. Jeg gleder meg også til kvelden, har du øket dosen, eller har du holdt deg til samme dosen i disse 2 årene?

i begynnelsen brukte jeg 5 eller 10 mg. nå må jeg bruke enten 10 mg eller 15 mg for å sove. så det virker dessverre som jeg blir "resistent". Hva bruker du og hvor mye? hva syns du om å ta det?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Ja, du er nok avhengig.

Om du ønsker å komme bort fra dette, må du gjennom en nedtrapping. Legen din vil kunne hjelpe deg med en slik nedtrappingsplan.