Røyk og amming

[Gjest slutte?]

Hei!

Jeg røyker ca. 10 sigaretter pr. dag. Bruker som regel å ta meg en rett etter at jeg har ammet - så det går en stund til neste gang jeg skal amme.

Er det bedre om jeg slutter å amme fremfor å røyke når man ammer? For slutte å røyke kan jeg visst bare glemme...

[Anna-Pia Haggkvist, intensivsykepleier]

Kjære slutte?

Hvis du røyker er det god "røykehygiene" å amme først og røyke etterpå, akkurat som du allerede gjør. Fordelene ved amming oppveier nakkdelene ved røyking og hvis du i tillegg skjermer barnet fra røyken slik at barnet slipper å puste det inn er det bra. Alt du kan gjøre for å redusere nikotininntaket er positivt, dvs. røke lightsigaretter, ikke røke hele sigareter, redusere antallet etc.

Lykke til videre!