Amming og vekttap

[Langtvekkistan]

Hei,

Jeg har en sönn på 6,5 mnd. og har ammet ham fullt frem til nå. Problemet er at jeg raser ned i vekt, og har heller ikke mye å gå på fra för (er 1,82 og veier nå 56 kg). Pröver å spise sunt og mye, men det hjelper lite. Jeg lurer på om det er vanlig å fortsette vekttapet helt til man slutter å amme, eller om det vil flate seg ut etterhvert som man ammer mindre. Gutten min spiser nå 2 grötmåltider pr. dag og vi pröver oss frem med middagsglass.

Jeg hadde tenkt å amme ham frem til ca. 1 års alder, men tåler ikke mer vekttap nå. Dersom jeg slutter, hvor mye morsmelkerstatning trenger han pr. dag?

[Honey1]

Jeg ammer min 6 mnd baby ogsaa, men har ikke gaatt ned noe de to siste mnd. Og jeg skulle saa gjerne ha gaatt ned 6 kg til !!!

Jeg proever aa spise sunt.

Saa med andre ord, dette er nok veldig individuelt. Har hoert om noen som ikke gaar ned noe foer de stopper aa amme......

Lykke til

[Anna-Pia Haggkvist, intensivsykepleier]

Kjære Langtvekkistan,

Det finnes lite vitenskap og forskning på dette området, amming og vekt. Jeg vil anbefale deg å trappe opp fastføde til barnet og trappe ned ammingen og se litt hvordan det går. Du har fullammet lenge og du vil teoretisk sett bruke mindre kalorier når du lager mindre melk. Noen får travle dager og glemmer å spise. Et råd er å lage matpakke om morgonen slik at det er kjapt og enkelt å få spist en brødskive eller flere. Drikk juice, nectar eller hvorfor ikke milkshake når du er tørst så får du noen ekstra kalorier der også.

Lykke til!

[inno]

Raste oxo ned i vekt og var på det verste nede i samme vekt som deg, men jeg er 4 cm lavere enn deg da.

Jeg la på meg 4 kg da jeg begynte å gi melk etter den faste føden (Da var hun 8 mnder. Jeg sitter bom fast på 60 kg, selv om jeg nå kun ammer tulla en bitteliten kozeskvett av det ene brystet på morgenen. Tror jeg er stuck på den vekten.