sliten av å amme?

[Gjest lø]

Jeg lurer på om det er slik at man blir ekstra sliten når man ammer,pga at man gir fra seg næring? Jeg føler meg så sliten i kroppen selv om gutten min på 3 md. sover stort sett hele natten(1 nattmåltid i 4-tiden).

Jeg finner heller ikke noen god ammestilling, så jeg blir vel anspent av det også.

[Gjest lø]

Jeg lurer på om det er slik at man blir ekstra sliten når man ammer,pga at man gir fra seg næring? Jeg føler meg så sliten i kroppen selv om gutten min på 3 md. sover stort sett hele natten(1 nattmåltid i 4-tiden).

Jeg finner heller ikke noen god ammestilling, så jeg blir vel anspent av det også.

[Gjest Kengumamma]

Ja, man blir sliten av å amme. Det frigjøres hormoner i kroppen som gjør deg søvnig. Hvis du ikke får i deg nok kalorier og VANN blir kroppen utslitt av å gå med for lite hele tiden. Helt vanlig - gjesp...

[Gjest Kengumamma]

Ja, man blir sliten av å amme. Det frigjøres hormoner i kroppen som gjør deg søvnig. Hvis du ikke får i deg nok kalorier og VANN blir kroppen utslitt av å gå med for lite hele tiden. Helt vanlig - gjesp...

[Elisabeth Tufte, helsesøster]

Kjære lø.

Ja det er ikke uvanlig å føle seg sliten. Du har vært gravid, født et barn, du ammer og det er en omstilling å bli mor. Barnet ditt er 3 måneder og du sier at du ikke har funnet en god ammestilling. Be om hjelp på helsestasjonen til hvordan du kan føle deg mere avslappet under ammingen. Dette at du er annspent kan også bidra til at du føler deg sliten. Sitter du og ammer pass på å ha god støtte i ryggen og at barnet ligger godt inntil deg. Bruk puter til å hvile armene dine på og feks en liten krakk under føttene slik at knærne dine kan støtte under barnet.

[Elisabeth Tufte, helsesøster]

Kjære lø.

Ja det er ikke uvanlig å føle seg sliten. Du har vært gravid, født et barn, du ammer og det er en omstilling å bli mor. Barnet ditt er 3 måneder og du sier at du ikke har funnet en god ammestilling. Be om hjelp på helsestasjonen til hvordan du kan føle deg mere avslappet under ammingen. Dette at du er annspent kan også bidra til at du føler deg sliten. Sitter du og ammer pass på å ha god støtte i ryggen og at barnet ligger godt inntil deg. Bruk puter til å hvile armene dine på og feks en liten krakk under føttene slik at knærne dine kan støtte under barnet.

[Gjest ammetåke]

Ja, man blir sliten av å amme. Det frigjøres hormoner i kroppen som gjør deg søvnig. Hvis du ikke får i deg nok kalorier og VANN blir kroppen utslitt av å gå med for lite hele tiden. Helt vanlig - gjesp...

Når jeg føler meg ekstra sliten så legger jeg meg ned og ammer. Da får jeg hvilt meg litt ekstra. Det er også viktig at du får i deg nok å drikke i løpet av dagen.

[Gjest ammetåke]

Ja, man blir sliten av å amme. Det frigjøres hormoner i kroppen som gjør deg søvnig. Hvis du ikke får i deg nok kalorier og VANN blir kroppen utslitt av å gå med for lite hele tiden. Helt vanlig - gjesp...

Når jeg føler meg ekstra sliten så legger jeg meg ned og ammer. Da får jeg hvilt meg litt ekstra. Det er også viktig at du får i deg nok å drikke i løpet av dagen.

[Gjest bm]

Når jeg ammer bruker jeg "rugby-stillingen". Dvs at når barnet får fra venstre pupp ligger hun under venstre armen min, med bena mot sofaen/ryggstøet. Jeg føler hun får bedre tak og suger bedre når hun ligger slik. Den "vanlige" ammestillingen, dvs. når barnet ligger i armene ved amming, har jeg litt problemer med, så den bruker vi bare når vi er ute.

[Gjest bm]

Når jeg ammer bruker jeg "rugby-stillingen". Dvs at når barnet får fra venstre pupp ligger hun under venstre armen min, med bena mot sofaen/ryggstøet. Jeg føler hun får bedre tak og suger bedre når hun ligger slik. Den "vanlige" ammestillingen, dvs. når barnet ligger i armene ved amming, har jeg litt problemer med, så den bruker vi bare når vi er ute.