Hjertet

[Gjest ikke undertegnet]

Kan noen tolke hav dette betyr? Skal ha prøve snart i gym- teori:

Når hjertet er fylt med 50 % blod, har vi ”snakkepuls”

Trener vi 2- 3 ganger uken vil vi merke forandringer, og forebygger mye à hjertet vil består av 60 % blod.

[Nemesis]

Hjertet er en muskel, og kan øke pumpekapasiteten når det kreves (ved anstrengelser). Dette gjøres ved at pulsen øker, fylningsgraden øker, og kontraksjonskraften øker.

[Nemesis]

Svarte kanskje ikke helt på det du spurte om. Det var faktisk ikke lett å tolke! Men det menes vel det at ved trening blir hjertet sterkere. Det vil fylles med litt mer blod før hvert slag, og selve muskelen blir sterkere (økt kontraksjonskraft). Derfor vil hvilepulsen ("snakkepuls") være lavere hos en godt trent person enn hos en slappfisk.