support - grupper

[Gjest deprimert2]

Hei,

jeg er en deprimert gutt som trenger noen å prate med. Det jeg tror hadde vært god terati er å fått pratet med andre i min situasjon. Vet noen her om det finnes noen slike terapigrupper der en prater sammen fortrolig og er taushetsbelagt?

[Gjest appendix]

Vet at det finnes i regi av de distriktspsykiatriske poliklinikkene. Da må du nok ha henvisning av legen din.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Grupper med deprimerte uten profesjonell ledelse kan lett forsterke depresjonen heller enn det motsatte.

[Smurfeline71]

Tips: Jeg var selv veldig deprimert pga. angst ifjor og fikk anbefalt noe som heter gestaltterapi. Dette er ikke klassisk psykologi og viste seg å være en utrolig effektiv behandlingsmåte for meg. Du kan ringe Norsk Getaltinstitutt på 23 33 02 30.

Lykke til!