Gå til innhold

Jeg er så sint


Gjest ikke undertegnet

Anbefalte innlegg

Gjest ikke undertegnet

Jeg er så rasende. Hvordan i all verden får jeg det ut? Er sint på hele verden. Vet hvorfor, men det opprinnelige problemet kan ikke løses. Greier ikke å tenke på noe annet.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Hvis det ikke kan løses, kan det bearbeides.

Det gjøres ved å skrive om det, snakke om det. Med en venninne, et familiemedlem eller en profesjonell terapeut.

Det er et sted å begynne.

Så finnes det tankefeltterapi (ikke såør meg, men søk på det) og diverse massasjeformer (psykomotorisk, rosen (prinsesse Märtha har utdannet seg i denne) osv osv))

Prøv deg fram.

Men viktigst; Gjør noe NÅ !!!!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Helene Harefrøken

Hvis det ikke kan løses, kan det bearbeides.

Det gjøres ved å skrive om det, snakke om det. Med en venninne, et familiemedlem eller en profesjonell terapeut.

Det er et sted å begynne.

Så finnes det tankefeltterapi (ikke såør meg, men søk på det) og diverse massasjeformer (psykomotorisk, rosen (prinsesse Märtha har utdannet seg i denne) osv osv))

Prøv deg fram.

Men viktigst; Gjør noe NÅ !!!!

Gå laaaaaaaangt ute i skogen og hyl ut alt du orker samtidig som du denger laus på et tre

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...