Trening, ernæring og vektmestring

13 107 emner i kategorien

1. Kom med forslag til sunn og billig mat!

   Av tjohei1, 29. april 2013
   • 16 svar
   • 7,3k visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 30. april 2013

2. Tre ganger 30 sekunder høyintensiv trening kan forbedre helsa.Kan nå dem som ikke har tid til å trene fem timer i uka.

   Av AnonymBruker, 30. april 2013
   • 0 svar
   • 637 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 30. april 2013

3. Hva er best å spise etter trening?

   Av tjohei1, 29. april 2013
   • 3 svar
   • 1,7k visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 30. april 2013

4. Hvordan gå ned i vekt?

   Av Gjest Heller mot lavkarbo, 16. februar 2013
   • 7 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • tjohei1
   • 29. april 2013

5. Ukas trening uke 17

   Av Nicklusheletida, 28. april 2013
   • 7 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • annlovindaen
   • 29. april 2013

6. Ukas vekt - uke 15

   Av påskelilje, 14. april 2013
   • 5 svar
   • 890 visninger
   • 
   • Nicklusheletida
   • 28. april 2013

7. Vekt

   Av stjernestøv, 25. april 2013
   • 6 svar
   • 863 visninger
   • 
   • stjernestøv
   • 25. april 2013

8. Fullkorns durumhvete

   Av Togli, 23. april 2013
   • 3 svar
   • 4,4k visninger
   • 
   • Bobleplast
   • 24. april 2013

9. Ukas trening uke 16

   Av Lillemus, 21. april 2013
   • 3 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • påskelilje
   • 22. april 2013

10. Ukas vekt - uke 17

    Av ingoen, 19. april 2013
    • 2 svar
    • 924 visninger
    • 
    • stjernestøv
    • 20. april 2013

11. Skifte ut matvarer med sunnere matvarer

    Av tjohei1, 20. april 2013
    • 0 svar
    • 716 visninger
    • 
    • tjohei1
    • 20. april 2013

12. Erfaring fra Tonsåsen?

    Av SingleriGlass, 15. april 2013
    • 0 svar
    • 739 visninger
    • 
    • SingleriGlass
    • 15. april 2013

13. Ukas trening uke 15

    Av Lillemus, 14. april 2013
    • 2 svar
    • 926 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 14. april 2013

14. En ny start

    Av tjohei1, 11. april 2013
    • 5 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • annlovindaen
    • 11. april 2013

15. Er trening tre dager i uken bra nok?

    Av tjohei1, 9. april 2013
    • 2 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • ekte nick
    • 10. april 2013

16. Til damer og menn 1 2

    Av Gjest kan vi?, 5. april 2013
    • 26 svar
    • 2k visninger
    • 
    • Bella Dotte
    • 9. april 2013

17. Herregud!, hva skal jeg gjøre? 1 2 3 4 5

    Av Gjest Nickløsheletida, 28. februar 2013
    • 91 svar
    • 21,7k visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 9. april 2013

18. Ukas trening - uke 14

    Av Gjest prusten, 7. april 2013
    • 0 svar
    • 823 visninger
    • 
    • Gjest
    • 7. april 2013

19. Ukas vekt - uke 14 1 2

    Av Gjest prust, 5. april 2013
    • 38 svar
    • 2k visninger
    • 
    • Lillemus
    • 7. april 2013

20. Styrketrening - Svakere i venstre arm

    Av Fredriksen1983, 6. april 2013
    • 2 svar
    • 3,3k visninger
    • 
    • mrxx
    • 6. april 2013

21. Nok kalk

    Av snowhwite, 5. april 2013
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Lillemus
    • 5. april 2013

22. Hormonell vektøkning

    Av Delta, 4. april 2013
    • 0 svar
    • 621 visninger
    • 
    • Delta
    • 4. april 2013

23. Treg vektnedgang 1 2 3 4

    Av Gjest Zippity, 27. mars 2013
    • 75 svar
    • 6,8k visninger
    • 
    • Gjest
    • 3. april 2013

24. påske-godis :)

    Av Gjest sangsol, 27. mars 2013
    • 4 svar
    • 890 visninger
    • 
    • Gjest
    • 27. mars 2013

25. Så mye sukker er det i det du drikker

    Av Gjest m2m, 25. mars 2013
    • 0 svar
    • 633 visninger
    • 
    • Gjest
    • 25. mars 2013