Depresjon igjen, PMS/overgangsalder?

[Gjest ikke undertegnet]

Etter et år med lett nedstemthet, føler jeg nå at depresjonen fester et fastere grep.

Har bestandig slitt med PMS. Er nå femit og jeg merker at mønsteret har endret seg ganske mye.

Jeg er nemlig akkurat ferdig med mensen og har registrert at jeg får noen få dager med merkbar verre depresjon ETTER mensen. Før kom den eventuelt før mensen, kombinert med irritasjon/aggresjon. Sistnevnte er litt nedtonet før mensen, men er der fortsatt, da også med islett av depresjon. (Som jeg forøvrig har hele tiden).

Da kom jeg altså til å tenke på at depresjonen kanskje ikke er i ferd med å 'feste' seg, men at den månedlige følelsesmessige runddansen er i ferd med å manifestere seg i et nytt, fast mønster. Altså deprimert ETTER mensen.

Noen som vet om dette kan ha noe med overgansalderen å gjøre? At PMS'en plutselig skifter såpass karakter at du kan bli narret til å tro at det er noe annet. Mensen er fortsatt regelmessig, men har de siste månedene blitt mye 'greiere' på den måten at det er mindre mengde blid og kortere blødningstid. Er femit om et par år. Min mor sluttet med mensen i den alderen hun også. Har lest at slikt kan være arvelig.

Har slitt med utbrenthet/angst/depresjon i en årrekke. Hadde vært lettere å takle om denne tidvise forverringa av depresjonen kom av overgansalderen. Det er en forklaring som er lettere å leve med. Selv om depresjonen i seg selv gjør livet like dårlig.

[soleil]

Antidepressiva kan hjelpe mot depresjon, angst og PMS.

Hva med å ta en tur til legen? Ta noen blodprøver: Sjekk jerninnhold i blodet og stoffskiftet.

[Gjest ikke undertegnet]

Har brukt SSRI i årevis. Vil absolutt ikke på det kjøret igjen. Kosta for mye. Bivirkninger, vektøkning.

Iflg legen er alle prøver tatt opptil flere ganger. Dette er lege nr to, så jeg har prøvd det meste.

[soleil]

Har brukt SSRI i årevis. Vil absolutt ikke på det kjøret igjen. Kosta for mye. Bivirkninger, vektøkning.

Iflg legen er alle prøver tatt opptil flere ganger. Dette er lege nr to, så jeg har prøvd det meste.

Hvis du har mild depresjon kan du prøve johannesurt. (Obs kan påvirke andre medisiner)

Mot PMS: nattlysolje.

http://www.helseportalen.no/import/seter/nattlys1.htm

http://www.helseportalen.no/virkestoffer/vstoff_top.asp?showID=1217

Omega3 og b-vitamin for psyken.

http://www.psykiskhelse.no/artikkel.asp?id=1076

Fins også naturpreparater mot angst.

Overgangsalder?:

Soyapreparater som Tofupill etc.

[Babette]

Dette svaret blir kanskje litt på siden av det du spør om. For jeg har ingen erfaring med depresjon. Derimot er jeg blitt merkbart bedre av PMS og sover bedre omkring mensperioden etter at jeg begynte med et Omega 3-produkt spesielt for kvinner.

Ikke er jeg så kjapp på avtrekkeren i PMS-tida heller, selvom jeg fortsatt har litt tendens til å overreagere i de dagene.

[Gjest dinni]

om du er deprimert i en månedlig runddans,og ikke har fått utnyte av ssri, så kan du godt ha cyclotymi.da kan lamictal være verdt å prøve..

[soleil]

om du er deprimert i en månedlig runddans,og ikke har fått utnyte av ssri, så kan du godt ha cyclotymi.da kan lamictal være verdt å prøve..

Bra forslag!

Lamictal gir heller ikke vektøkning..

[Gjest ikke undertegnet]

Hvis du har mild depresjon kan du prøve johannesurt. (Obs kan påvirke andre medisiner)

Mot PMS: nattlysolje.

http://www.helseportalen.no/import/seter/nattlys1.htm

http://www.helseportalen.no/virkestoffer/vstoff_top.asp?showID=1217

Omega3 og b-vitamin for psyken.

http://www.psykiskhelse.no/artikkel.asp?id=1076

Fins også naturpreparater mot angst.

Overgangsalder?:

Soyapreparater som Tofupill etc.

Nattlysolje bruker jeg fast. Greier meg ikke uten. Har vel brukt det i ti år nå, minst.

Johannesurt bruker jeg også. Holder meg akkurat på overflata. Som regel.

Tofupill har jeg lest om. Har du erfaringer?

[Gjest ikke undertegnet]

Dette svaret blir kanskje litt på siden av det du spør om. For jeg har ingen erfaring med depresjon. Derimot er jeg blitt merkbart bedre av PMS og sover bedre omkring mensperioden etter at jeg begynte med et Omega 3-produkt spesielt for kvinner.

Ikke er jeg så kjapp på avtrekkeren i PMS-tida heller, selvom jeg fortsatt har litt tendens til å overreagere i de dagene.

Omega 3 for kvinner. Er det det du får i dagligvarebutikken. Den i liten grå metallflaske?

[soleil]

Nattlysolje bruker jeg fast. Greier meg ikke uten. Har vel brukt det i ti år nå, minst.

Johannesurt bruker jeg også. Holder meg akkurat på overflata. Som regel.

Tofupill har jeg lest om. Har du erfaringer?

Min mor har prøvd et soyapreparat mot plager i overgangsalderen. Tror hun ble litt bedre, i alle fall av svetting. Hun startet ganske raskt med østrogen etter dette.

Du kan jo søke på planteøstrogen eller soya + overgangsalder.

http://www.kvasir.no

[Babette]

Omega 3 for kvinner. Er det det du får i dagligvarebutikken. Den i liten grå metallflaske?

Ja, det stemmer. Boksen ser ut som en flaske, og du får den i vanlige matbutikker.