Gå til innhold

Hvordan ligger jeg an?


Soria

Anbefalte innlegg

Dette er det jeg har spist i dag. Det er mer og jevnere enn jeg har pleid å spise til nå. Jeg har regnet ut at jeg trenger 1700 kcal. om dagen. Er det jeg har spist mye eller lite i forhold til det?

1 banan

1 skive med tunfisk og majones

2 skiver med laks

1 potet, 4 skiver kokt uer, margarin

1 eple

2 skiver med laks

6 babygulrøtter

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Hvor tykke brødskiver bruker du?

Har du margarin på skivene?

Mengden kan være så mangt..

1 1/2 cm tykke eller noe sånt. Litt margarin, tynt lag.

Jeg lurer bare sånn ca hvordan jeg ligger an, ikke nøyaktig

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1 1/2 cm tykke eller noe sånt. Litt margarin, tynt lag.

Jeg lurer bare sånn ca hvordan jeg ligger an, ikke nøyaktig

Det er hvertfall godt under 1700.

Jeg vil anta ca 1200-1300 kalorier...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det er hvertfall godt under 1700.

Jeg vil anta ca 1200-1300 kalorier...

Ok, takk skal du ha for hjelpen :-)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...