Gå til innhold

Lårstrekk


Laukers2000

Anbefalte innlegg

Laukers2000

Jeg har fått en strekk på forsiden av låret, og lurer på om det er noe jeg kan gjøre for at det skal bli bedre litt raskere. Eventuellt om det er ting jeg ikke bør gjøre. Skal jeg ise, varme, sykle, ta piller, hvile og hvor lang tid kan det ta før det er bra igjen?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Jake1365380469

Du skal kun ise rett etter skaden er skjedd. Nå må du holde det varmt, og le det hvile. etterhvert kan du belaste låret svært lett osv.fremover

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Du skal kun ise rett etter skaden er skjedd. Nå må du holde det varmt, og le det hvile. etterhvert kan du belaste låret svært lett osv.fremover

Ja, nå må du bare hvile. Beste medisin det.

Men Jake, kan du forklare hvorfor man skal ise ned etter et uhell?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jake1365380469

Ja, nå må du bare hvile. Beste medisin det.

Men Jake, kan du forklare hvorfor man skal ise ned etter et uhell?

Dett er jo fordi blodet vil strømme mindre til, og nervene lammes, smertene blir mindre , og det sprer seg ikke like mye som når musklaturen er varm

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Dett er jo fordi blodet vil strømme mindre til, og nervene lammes, smertene blir mindre , og det sprer seg ikke like mye som når musklaturen er varm

Og hvorfor blir et skadet området varmt og hovent fra naturens side? Jo, fordi da kommer det masse repsrasjonsceller med blodet som ordner opp i skaden. Men så tar vi mennesker å iser det ned, hvilket minsker blod(reperasjonsceller) til skadestedet.............

Så hvis ikke personen er feks under en kamp hvor han/hun må fortsette å spille så godt som mulig burde ikke is brukes.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jake1365380469

Og hvorfor blir et skadet området varmt og hovent fra naturens side? Jo, fordi da kommer det masse repsrasjonsceller med blodet som ordner opp i skaden. Men så tar vi mennesker å iser det ned, hvilket minsker blod(reperasjonsceller) til skadestedet.............

Så hvis ikke personen er feks under en kamp hvor han/hun må fortsette å spille så godt som mulig burde ikke is brukes.

Så dette var altså en test, og ikke et spørsmål?

Har hatt nok eksamener for i år, takk

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...