muskler- kommer og går??

[Gjest mady]

jeg trener magemuskler hverdag. Noen ganger syns jeg at har ganske synlige magemuskler, men noen ganger syns jeg magen ser helt slapp ut. Da blir jeg redd fo at musklene er blitt borte, at jeg ikke har tatt i nok på treninga eller lignende. Men dagen etter er de synlge igjen. Er det slik at muskler syns bedre noen ganger enn annen ganger?? så lenge jeg tar likt antall situps hver dag blir vel ikke musklene borte?? kanskje de ikke blir mere men jeg holder de vel ved like om ikke annet?? håper på svar. Helst fra en som har peiling

[Gjest mady]

jeg trener magemuskler hverdag. Noen ganger syns jeg at har ganske synlige magemuskler, men noen ganger syns jeg magen ser helt slapp ut. Da blir jeg redd fo at musklene er blitt borte, at jeg ikke har tatt i nok på treninga eller lignende. Men dagen etter er de synlge igjen. Er det slik at muskler syns bedre noen ganger enn annen ganger?? så lenge jeg tar likt antall situps hver dag blir vel ikke musklene borte?? kanskje de ikke blir mere men jeg holder de vel ved like om ikke annet?? håper på svar. Helst fra en som har peiling

[Gjest annemarte]

Aner ikke, men akkurat sånn er det med meg og. Noen dager tenker jeg at jeg har litt muskler, mens andre dager ser det ikke sånn ut i det hele tatt... Har funnet ut at det har litt med teperaturen å gjøre tror jeg... Ihvertfall magemusklene.de syns mye bedre og magen blir "fastere" når jeg fryser... Mulig det bare er meg det er sånn for da men.

[Gjest annemarte]

Aner ikke, men akkurat sånn er det med meg og. Noen dager tenker jeg at jeg har litt muskler, mens andre dager ser det ikke sånn ut i det hele tatt... Har funnet ut at det har litt med teperaturen å gjøre tror jeg... Ihvertfall magemusklene.de syns mye bedre og magen blir "fastere" når jeg fryser... Mulig det bare er meg det er sånn for da men.

[lani]

Aner ikke, men akkurat sånn er det med meg og. Noen dager tenker jeg at jeg har litt muskler, mens andre dager ser det ikke sånn ut i det hele tatt... Har funnet ut at det har litt med teperaturen å gjøre tror jeg... Ihvertfall magemusklene.de syns mye bedre og magen blir "fastere" når jeg fryser... Mulig det bare er meg det er sånn for da men.

Hei, jeg tipper det har med hvor mye væske dere har i kroppen. Det er ikke uten grunn at kroppsbyggere holder seg unna mat som samler mye vann i kroppen før konkurranser.

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

magemusklene er der nok hele tiden. Men det som er avgjørende for at magemusklene synes, er at kroppsfettet er lavt nok til at m.muskl. er visuelt synlige. Grunnen til at de synes mindre noen dager, er nok at du på disse dagene har inntatt noe mer kalorier, salt og væske enn ellers. Det fører til at det legger seg mer væske mellom musklene og huden, noe som fører til at musklene blir mindre definerte og framtredende. Dersom du spiser mindre enn vanlig noen dager, vil du se at magemusklene dine blir mer framterdende enn ellers.