Gå til innhold

så forferdelig sliten


Anbefalte innlegg

Gjest calestia

at jeg er kvalm. føler for å bare klappe sammen.

Men jeg er visst blitt roligere og mer samla.. og har logiske tanker og sånt.. psyken sa at jeg også var blitt mye mer selvstendig, slett ikke avhengig og unnvikende. Selv om det koster meg masse krefter og angst..

det funker bra med medisineringa nå. det får meg opp om morgenen og i seng om kvelden.

det er så mye å ordne!! så mye å pakke!!

og jeg begynner å grue for operasjonen til mandag..

er redd det skal være mer komplisert enn jeg tror.. hørtes sånn ut på ortopeden..

uff. jeg tror jeg må legge meg nedpå litt jeg. tror jeg stuper.

hvordan i all verden skal jeg orke mer??

målet er jo at jeg skal ut i jobb..

tenkte på ginseng.. men forrige gang jeg forsøkte det ble jeg nærmest manisk...

noen gode råd?

( og ikke si jeg må gå turer og sånt... for det kan jeg ikke på en very god stund.. )

klems til dere, setter stor pris på dere alle.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/108938-s%C3%A5-forferdelig-sliten/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Det beste rådet fra meg akkurat nå er å huske på at TTT!

Prøv å klamre deg fast til det mest konstruktive i deg selv, og forsøk å lag noen sperrer for destruktiv atferd.

Bare du overlever og ikke ødelegger deg selv alvorlig, så tror jeg at du med tid og stunder kommer til å få det ok, calestia :-) Grunnen til at jeg tror det, har noe med energi, intelligens, humor mm å gjøre - jeg tror det er egenskaper som vil hjelpe deg til å takle psykdommen på en god måte - etterhvert.

Gjest calestia

Det beste rådet fra meg akkurat nå er å huske på at TTT!

Prøv å klamre deg fast til det mest konstruktive i deg selv, og forsøk å lag noen sperrer for destruktiv atferd.

Bare du overlever og ikke ødelegger deg selv alvorlig, så tror jeg at du med tid og stunder kommer til å få det ok, calestia :-) Grunnen til at jeg tror det, har noe med energi, intelligens, humor mm å gjøre - jeg tror det er egenskaper som vil hjelpe deg til å takle psykdommen på en god måte - etterhvert.

takk, snille frosken.. godt du minner meg på ting...

TTT. det var noe med det ja..

Lykke til med paragrafrytterne dine!

Nei, det kan høres skikkelig pyton ut, når man er så sliten, det med å gå turer.

Det som jeg syns faktisk kan hjelpe, og som har hjulpet meg veldig, er å skrive ned tanker og følelser, gråte seg gjennom de og på den måten etterhvert få det bedre. Og la hver dag ha sin egen pine, ikke prøve å se så langt fremover, før man kommer mer til krefter.

Og ikke jakte etter dem, men vente på at de lyse øyeblikkene kommer tilbake.

Hjertelig klem fra

Annonse

Godt å se deg tilbake på DOL, calestia.Du jobber tydeligvis godt med deg sjøl. Det er bra!

Nå må du være flink til å gjøre ting litt etter litt. Du trenger ikke gjøre alt på en gang. Fram til mandag kan du pakke det du rekker.

På mandag tar du den operasjonen. Det går nok greit!

Så må du nok ta en pause etter operasjonen. Er du heldig, blir det fint vær så du kan late deg i sola.

Når du kommer deg litt, kan du pakke litt mer. Du skal vel ikke flytte før 1. juli? Da har du litt tid.

Jobb får du tenke på etter operasjon og flytting.

Ta små skritt framover! Det er bedre enn lange steg! Og når du blir sliten, er det lov til å hvile!

Klem!

Gjest calestia

Nei, det kan høres skikkelig pyton ut, når man er så sliten, det med å gå turer.

Det som jeg syns faktisk kan hjelpe, og som har hjulpet meg veldig, er å skrive ned tanker og følelser, gråte seg gjennom de og på den måten etterhvert få det bedre. Og la hver dag ha sin egen pine, ikke prøve å se så langt fremover, før man kommer mer til krefter.

Og ikke jakte etter dem, men vente på at de lyse øyeblikkene kommer tilbake.

Hjertelig klem fra

du er da snill og....

varm klem!!

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...