Hva kan man kose seg med når man slanker seg?

[Gjest fortvilet mor]

Jeg synes alt godt er forbudt..må ned så mange kilo og synes det er så tungt å aldri unne seg noe syndig..

Kanskje finnes det gode substitutter der ute som jeg ikke vet så mye om?

Takker for eventuelle svar.

[hansineabc]

Det er så mye godt. Jeg har selv gått på to Grete Roede kurs og gått ned 12,5 kg uten den helt store anstrengelsen. Kan anbefales! Av godis med kalorier kan jeg anbefale superschips og dreamis. Ellers så er jeg veldig glad i grønnsaker og dip. Bytt ut rømmen med yoghurt naturell. Har også hørt at frossen jordbær på pinne skal være ganske godt. Spis det du har lyst på, men alt med måte. Mosjon er heller ingen uting.

Lykke til!!

[fresja]

Blåbær med cottage cheese er kjempegodt. Du kan selvfølgelig bruke de bær eller frukter du liker best!

[Tonette]

Vannmelon!

Det har vi spist i dag. Kjempegodt.

Ellers er jeg på diett for tiden pga av svangerskapsdiabetes. Det er ikke bare lett, men jeg koser meg med maten. det viktigste er å holde et så stabilt blodsukker som mulig, og det gjøres ved å spise et lite måltid hver 3-4 time.

Skal man slanke seg bør man også holde blodsukkeret stabilt. Så kos deg med maten, og spis masse grønnsaker!

Lykke til!

[Gjest sol&sommer :-)]

M-kuler,peanøtter og sjokolade med over 70% kakao.

0,1% youghuert fra Yoyplait, søtet med aspartam og fruktose.

Mozell light. Til en forandring fra Cola light og Solo +.

Sukkerfrie pastiller.

Krom tabeletter. Bruk 3 ganger anbefalt dose de første to ukene.

Frubetto isen ble vell kåret til den sunnest isen av Grethe Rode i fjor. Halparten så mange kalorier som pin-up. Som for lvrig også var en av de minre usunne isene.

Vannmelon og Ananas nam....

[Gjest AriBehn]

Russisk kaviar,hver dag på skattebetalernes regning!

[Haleh]

Ananas, eple, pære, melon, nektarin,jordbær og fersken oppskjært i biter og blandet sammen som en salat, er noe av det beste jeg vet. For å være helt ærlig synes jeg det er mye bedre enn sjokolade osv.

Anbefales!

[Soria]

Kalde kiwi rett fra kjøleskapet er godt nå i varmen.

[Gjest non]

Sex er syndig...unn deg det...kalorifattig og energibrennende...