Hvordan starter tilbakefall av depresjon?

[Gjest utilpass]

Jeg har opplevd flere milde til moderate depresjoner i livet. Men hvordan merker man egentlig at en ny er på veg?

Nå om dagen kan jeg enkelte dager merke at jeg plutselig føler tristhet, neste morgen er disse følelsene gjerne borte for å så komme tilbake dagen etter. Jeg kan da plutselig en kort stund kjenne trang til å gråte av ting jeg normalt ikke tar innover meg.

Jeg er så usikker om dette kan være en begynnelse på en lengre depresjonsperiode eller om det er en variant av normalt stemningsskifte i løpet av dagen.

Skal jeg oppsøke lege og be om medisiner eller er det å rope Ulv, ulv?

Hvordan merker dere andre de første tegna på depresjon?

Jeg kan også enkelte dager nå kjenne innhugg av tvangstanker, noe som jeg ikke har gjort på lenge.

[Kizza1365380506]

Hei utilpass!

Jeg merker egentlig ikke at en depresjon er på vei før det er for sent. Men det går veldig ofte i at jeg gråter lettere, er veldig sliten og trekker meg tilbake fra venner og kjente, initiativløs osv.

Mvh

[Gjest Windsong]

Hei utilpass!

Jeg merker egentlig ikke at en depresjon er på vei før det er for sent. Men det går veldig ofte i at jeg gråter lettere, er veldig sliten og trekker meg tilbake fra venner og kjente, initiativløs osv.

Mvh

Merker det vel egentlig ikke før det er i seine laget jeg heller. Blir treig og tung i kroppen, veldig tiltaksløs, mister matlysten, føler jeg lever i en slags tåke. Så kommer nedstemtheten og de svarte tankene.

[Kizza1365380506]

Merker det vel egentlig ikke før det er i seine laget jeg heller. Blir treig og tung i kroppen, veldig tiltaksløs, mister matlysten, føler jeg lever i en slags tåke. Så kommer nedstemtheten og de svarte tankene.

Amen!!!

)