Hva med oss pårørende ?

[gs.web]

Hei, jeg har lett www. rundt for å finne noe selvhjelpsstoff for oss som er pårørende til noen med psykiske lidelser - uten å finne noe nyttig.Jeg vet jo at jeg er en ressurs, som kan støtte og hjelpe masse. Det trenger jeg imidlertid mer kunnskap om, slik at jeg ikke ender opp som en 'amatørbehandler' den rollen verken vil,kan eller skal jeg ha!

Kort fortalt har jeg en samboer som lider av OCD(tvangslidelse) og depresjoner m.m. Min samboer står , som alt for mange andre i kø, og situasjonen er ganske ofte kritisk. Selv er jeg sliten og ofte nedfor. Presset på oss er stort og vi gjør så godt vi kan. Hun vil etterhvert få hjelp, men hva med meg ? Kan jeg forvente å få seriøs hjelp og støtte fra hennes 'behandlings sted' ? Har jeg 'krav' på det ? Eller må jeg bli psykisk syk selv først og stille meg bakerst i køen ?

Dette og sikkert mange flere spørsmål trenger jeg svar på, og mens vi venter på at samboeren får hjelp - ville det å hjelp til å finne selvhjelp informasjon/ råd også til meg som pårørende kunne gjøre underverk. Noen som vet noe ?

[soleil]

http://www.ananke.no/

[soleil]

Fant noen til:

http://www.lpp.no/

http://www.mentalhelse.no/

[gs.web]

http://www.ananke.no/

Hei, tusen takk for svar ! Jeg er kjent med Ananke, der finnes masse god informasjon om OCD, men lite om oss pårørende og tips/råd om hvordan vi kan støtte den som sliter, eller 'passe på' oss selv, som er pårørende