Hvorfor kan jeg ikke være snill hele tiden?

[Gjest wilde]

Jeg har ustabil pf.

Jeg bor sammen med venninna mi. Egentlig er jeg dødsglad i henne. Men idag tidlig så åpnet hun døra for hardt, og da hælte jeg henne ikke lenger. Nå ligger hun på sofaen og er ekkel, ekkel, ekkel....

Hvorfor er jeg sånn? Hvorfor snur følelsene mine for andre seg tvert om bare pga småting?

Jeg vil ikke være sånn.

[Hawkwind]

Hmmm...hun gjorde en handling jeg ikke likte - og nå liker jeg ikke henne lenger.

Min første innskytelse er at det høres ut som om du kan ha et vel stort kontrollbehov - avhengighet for at handlinger må utføres på en bestemt måte for at du skal føle trygghet - og at det minste brudd i det mønster du har fastlagt frembringer følelse av utrygghet.

Og at venninnen din da er ekkel fordi hun har brutt en av dine mønstre; at du føler hun må bort for at du skal få tilbake tryggheten din.

Ta stilling til beskrivelsen; tenk etter om det høres sannsynlig ut eller ikke.

[Gjest wilde]

Hmmm...hun gjorde en handling jeg ikke likte - og nå liker jeg ikke henne lenger.

Min første innskytelse er at det høres ut som om du kan ha et vel stort kontrollbehov - avhengighet for at handlinger må utføres på en bestemt måte for at du skal føle trygghet - og at det minste brudd i det mønster du har fastlagt frembringer følelse av utrygghet.

Og at venninnen din da er ekkel fordi hun har brutt en av dine mønstre; at du føler hun må bort for at du skal få tilbake tryggheten din.

Ta stilling til beskrivelsen; tenk etter om det høres sannsynlig ut eller ikke.

jeg har aldri tenkt over at jeg er en person med stort kontrollbehov. men kanskje er jeg det likevel? fikk noe å tenke på.