Er dette selvmordstanker?

[Gjest eray]

Jeg har ofte fått spm. om jeg har selvmordstanker når jeg har vært i terapi. Jeg svarer som regel nei.

Men jeg må innrømme at jeg ofte tenker på døden, ser for meg min egen eller andres død. Kan planlegge begravelser i detalj og lure på om det f.eks vil komme mange i min egen begravelse.

Jeg har også helt klart for meg på hvilken måte jeg ville avsluttet livet på viss jeg skulle finne på det en gang.

Er dette selvmordstanker?

Webbis, dette er ikke på noen måte noen trussel, jeg ønsker bare tilbakemeldinger på mitt eget tankesett. Er det sykt liksom?

[Gjest pomona]

Jeg har og har hatt veldig mange tanker knyttet til dette temaet. Planlagt min egen begravelse, plukket ut sanger. Snakket med psykolog om dette, om jeg og han ble enige om at for min del handler det litt om kontroll. Jeg vet at jeg kan ende livet mitt her og nå- de tankene har jeg kontroll over, og av og til er det en flukt for meg å tenke på den måten. Jeg har aldri vært vurdert som suicidal, aldri innlagt for disse tankene. Mange vet om at jeg har det slik og det føles bra. Lykke til videre med livet ditt og håper alt går deg vel!!

[schm]

med mindre du vil ta ditt eget liv, så er det ikke selvmordstanker.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Nei, dette er definitivt ikke selvmordstanker.

[Gjest eray]

Nei, dette er definitivt ikke selvmordstanker.

Er det helt normale og vanlige tanker eller er det noe annet som kan ligge bak

Tenker alle slik innimellom?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Er det helt normale og vanlige tanker eller er det noe annet som kan ligge bak

Tenker alle slik innimellom?

Det er helt normalt.

Det trenger ikke være noe "som ligger bak", og det trenger ikke å bearbeides i en eller annen terapi.

[Gjest eray]

Det er helt normalt.

Det trenger ikke være noe "som ligger bak", og det trenger ikke å bearbeides i en eller annen terapi.

takk, tusen takk, men jeg har nok desverre andre tanker også som trenger bearbeidelse :-(

[Mimmy]

Det er helt normalt.

Det trenger ikke være noe "som ligger bak", og det trenger ikke å bearbeides i en eller annen terapi.

Men hvis man tenker på forskjellige måter å dø på (ved selvhjelp), selv om man vet man ikke klarer å gjennomføre det, er det da selvmordstanker?