gode tips til salat?

[Gjest uerfaren på området]

Jeg har bestemt meg for å spise sunnere og gjerne ha en salat til middag ved siden av for eksempel et stykke kylling.

Jeg er ikke spesielt glad i salat i utgangspunktet, men dette skal jeg lære meg:) Er det noen som har gode oppskrifter på sunne, lettvinte salater? Gjerne noe som kan kjøpes halvferdig på butikken! Liker agurk godt da, så gjerne litt av det i

[Gjest salatsjefen]

det beste er å lage salat av akkurat de ingrediensene du selv liker!

selv kutter jeg

grønne epler

salat

agurk

mais

osv

[Gjest et tips]

Babymais isteden for vanlig mais! Mye mindre kalorier i babymais enn i vanlig.

Isbergsalat, IKKE kinakål, den er trasig.

[Gjest Pricilla]

Ruccolasalat er kjempegodt, skikkelig smak i... Skjærer du en tomat i terninger, og små agurkterninger og blander i. Så kjøper du sånne dressingposer du skal blande med olje og vann, bruk mindre olje, eller bare vann. Det er kjempegodt! Kan spise bare det jeg.. Og jeg er ikke særlig glad i salat. Synes det ikke smaker noe særlig, men det gjør denne.

Det er også godt med kalde pastarør og "salat"kylling (plukka kylling) oppi, og så spiser du et grovt rundstykke til. Godt og magert..

[Gemini]

Gresk salat er nyyyyydelig!

Gresk salat (4 porsj.):

• 4 tomater

• 100 gr oliven sorte (kan evt. sløyfes)

• 1 rødløk

• ½ slangeagurk

• 200 gr fetaost

• 2 ss olivenolje

Se bilde mm på linken:

http://www.tine.no/oppskrift/10962/

[tiliti]

Ha isbergsalat, ruccula, + ev. noe fargerikt rød/lilla noe som basis.

Tilsett hva nå enn du liker, jeg velger blant disse tingene som regel:

kylling, tunfisk, skinke, paprika i flere farger, mais, purreløk, løk/rødløk/vårløk, tomat/cherrytomat, agurk, oliven, hvitost, avocado, mango, roastbiff ++

Tilsett en dressing av olivenolje, litt vann, havsalt, presset hvitløk og litt sitronsaft.

[Gjest tips]

Ruccolasalat er kjempegodt, skikkelig smak i... Skjærer du en tomat i terninger, og små agurkterninger og blander i. Så kjøper du sånne dressingposer du skal blande med olje og vann, bruk mindre olje, eller bare vann. Det er kjempegodt! Kan spise bare det jeg.. Og jeg er ikke særlig glad i salat. Synes det ikke smaker noe særlig, men det gjør denne.

Det er også godt med kalde pastarør og "salat"kylling (plukka kylling) oppi, og så spiser du et grovt rundstykke til. Godt og magert..

Prøv salatbønner eller fetaost i salaten, godt!

[Gjest veggis'en]

det beste er å lage salat av akkurat de ingrediensene du selv liker!

selv kutter jeg

grønne epler

salat

agurk

mais

osv

en ære å få møte salatsjefen personlig :-))

Nesten like fint som å møte julenissen. Hvem skjuler seg bak mon tro...... hmmm

:-))

[Gjest salatsjefen]

en ære å få møte salatsjefen personlig :-))

Nesten like fint som å møte julenissen. Hvem skjuler seg bak mon tro...... hmmm

:-))

jente på 20 år som er veldig kreativ på kjøkkenet!

[Gjest veggis'en]

jente på 20 år som er veldig kreativ på kjøkkenet!

ja, da er du feil kjønn til å være spennende, og bare et barn........ nesten. Men det er gøy at du er kreativ på kjøkkenet!! Lager du allslags mat, og skal det bli din levevei også kanskje, eller bare livsviktig hobby?

vennlig hilsen

ex-veggis........